羽毛球的规则
羽毛球是家喻户晓的一种健身活动,现在中国进行的如火如荼,当然中国的羽毛球在世界上也是强队,因此羽毛球自然成为全民运动,今天我给大家讲一下羽毛球的基本规则,希望朋友们能够了解一下。
操作方法
(01)羽毛球运动的规则并不是很复杂,首先羽毛球运动中必须有裁判长一名,另外要有一个临场裁判,以及一个司线裁判,这样可以掌握羽毛球场的任何动向,全面公正的裁判比赛。
(02)球员必须执行裁判员的任何要求,比赛中如果出现争议的话,裁判员会做出相应的结论,如果有异议的话,几个裁判员可以进行商量,如果出现纠纷,最终以裁判长的结论为最终结果。
(03)比赛中得分的一方可以发球,另一方负责接球,同时当比分是奇数的时候,那么要站在左边进行发球,接发球的球员站在右侧等待接球。当比分达到十一分的时候,双方要交换场地。
(04)羽毛球比赛中一方球发出以后,如果是双方击球的话,那么根据规则就不再受发球区的限制,此时羽毛运动员可以在根据比赛的情况,随意站位置,界内和界外都可以进行站位。
(05)发球的与羽毛球运动员要注意,发球的时候,羽毛球的球拍必须先击中球托,如果没有打中的话,就会失去一分。同时整个球拍一定要低于发球员身体的腰部位置,不能在腰部上面。
(06)单打的边线范围比较小一些,羽毛球要落在球场的内侧边线的外沿才可以,否则就是出界。因为羽毛的场地内左右两侧有区别,主要是分内界和外界,因此单打的时候球托的落地点压住内线,只要沾边就是界内。
(07)我们需要注意的是羽毛球单打的时候,发球的羽毛球运动员的分数是零分的时候,或者是双数的情况下,那么两边的运动员都要在各自的右发球区发球,这点是一个单打的重要规则。
(08)双打的规定则和单打不同,双打表一局的开始,要求是从右发球区发球。而且必须是接发球员才能接发球,如果此时同伴接球的话,那么就属于违规,会被判罚扣除一分。
(09)我们需要注意的是羽毛球有一个的规则,那就是当运动员发球的情况下,任何一方都不允许拖拖拉拉,要快速的把球发出去,这样才不会违规,一般来说五秒钟左右发球为准。
特别提示
羽毛球比赛前要热身,这样可以避免不小心受伤!
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