羽毛球站位、发球边界规则超详细讲解附举例说明
天气开始慢慢的暖和了,让男生女生都非常喜欢的羽毛球活动又可以进行了,小伙伴们都不想去打羽毛球了还不知道规则吧~下面小编就带给大家超级详细的规则,喜欢的小伙伴带走吧~
站位发球规则-单打
(01)首先,我们的活动场地如下图,这个是单打和双打的场地合起来的;
(02)通常,我们单打的时候,场地就是下面的红色部分;然后黑色部分是我们的发球区域;我们只能在此区域进行发球;
(03)另外,在我打球和接球的时候,也要站在上面的发球区域,禁止站在下面的红色区域;
(04)关于发球,需要我们发对角线的球,如下图所示,另外在发球的时候,在右半场开球,之后的每一次发球,得分方得分为奇数在左半场发球,偶数为在右半场发球;如下图;
站位发球规则-双打
(01)如下图,双打的区域为整个球场,也就是下图中的黑色方框中的区域;
(02)其中,双打发球时,也必须在发球区域发球,如下图的黄色方框区域;另外发球时需要注意的是,发球不能超过对方的红色底线,否则对方得分;
(03)另外,发球依然是发对角线规则,得分之后的发球和单打的一样,但是依然也不能超过对方的红色底线;
实际举例说明发球规则
(01)比如我和小明单打,开局时我们应该如下站位发球,且球要发到对方的黄色区域;
(02)某个时候我的分数比小明分数为10:13,且我得分,那么接下来我应该在右半场发球,如下图,因为我的分数为偶数
(03)在如,我和张三双打李四和王二,开局发球,且不能发过对面的红色底线,如下图;
(04)某个时候,我们队伍和对面队伍比分为:15:10,且我方队伍得分,那么接下来我方应该在左半场发球,并且,如果是连续得分则,上一次发球的伙伴更换位置继续发球,不是连续得分则,谁在左半场,谁发球;如下图:且依然不能超过底线;
(05)好了,以上就是羽毛球站位、发球边界规则超详细讲解附举例说明了,喜欢的小伙伴投一票吧~!谢谢~
-
如何使用绷带处理伤口
我们偶尔运动时或平常不小心导致受伤,或是看到受伤的人,需要及时处理伤口,掌握一定的包扎方法可以及时止血,缓解伤势,给大家介绍几种方法。操作方法(01)首先,观察和判断受伤部位以及受伤面积范围,从而快速判断采用哪种包扎方法能够有效地止血。(02)第一种方法是环形包扎法...
-
教你几个锻炼肱二头肌的方法
肱二头肌是上肢最大的一块肌肉。那么怎么锻炼肱二头肌,尽显男人魅力呢。这里教大家几个方法。操作方法(01)直立杠铃弯举。重点锻炼肱二头肌内侧头。(02)交替哑铃弯举。增加二头肌围度。(03)哑铃集中弯举。锻炼肱肌。...
-
懒人无敌瘦身大法,只要躺着就够了~
俗话说的好,懒人多作怪。学会偷懒,并懒出境界,这才是懒的最高境界。我懒,我也不容易。操作方法(01)每天吃完晚饭就早早躺在床上,看着越来越弱的身体,想要改变现状,却又总是推到明天,是不是为此十分苦恼。现在好了,有了这三种方法,再也不愁喜欢躺在床上了,随时能做,随时健康。...
-
怎样掌握轮滑基本功
许多人学轮滑是羡慕花式轮滑的优雅美丽,其实轮滑的基本功比花式动作更加重要,只要把基本功练习够了,将各个基本步伐和内外刃的使用结合起来,就基本上能够完成大部分动作了!但是练习基本功的时候,一定要把握两点:稳和活!先练稳,后练活!步骤/方法(01)单脚直线前向滑行在前...