怎么把双截棍练好?
自从看了李小龙的电影后,小编也对双截棍着了迷,相信很多小伙伴也喜欢双截棍,但是很多时候都没有练的很好。所以,小编也结合自己的训练跟小伙伴们分享,希望可以帮到你们哈(他们说小编是渣渣~~泪奔ing...)
操作方法
(01)小编认为在学一门技术之前,要先考虑自己是否喜欢它,自己对它的热度有多高?有多持久?或者说是“兴趣”!任何一门技术的练成,都不是三分钟热度的,更不是三天打鱼,两天晒网,而是需要持之以恒,而“兴趣”则是你坚持下去的动力。所以要学好双截棍,前提是要有兴趣,接下来的只是时间问题了。
(02)有小伙伴说,“我有兴趣,但是不知道怎么学怎么办,也没有人教我。”在互联网高速发展的时代,各大视频网站,都有相关的双截棍教学,由浅入深,选择自己喜欢的视频,选好自己喜欢的风格,慢慢去学习,学以致用,也可以学到一些基础的。
(03)如果小伙伴们还在上学,那就更简单了,在很多学校,都会有一些双截棍社团的,大家可以去参加社团,跟着学姐、学长学习,很快就可以得到提高了。
(04)如果是自己一个人练习的时候,可以放一些震撼的背景音乐,一来,练习也不会觉得枯燥了,二来可以让大脑兴奋起来,训练的时候身体也更加协调。另外,大家也可以把自己的一些动作以视频的方式记录下来,慢动作播放, 找出自己不规范的地方,以便得到调整。
(05)最后,小编想说的是,找志同道合的朋友一些训练,只有这样,才能发下自己的不足,从而得到改正,互相交流,共同进步!以上也是小编的一些小经验,希望可以给热爱双截棍的你,得到一些启发。
特别提示
学双截棍,一定要把基础练好,基础好不好,对以后能否练好有很大关联。
希望小伙伴们能坚持下去,加油!
-
骑马射箭投篮怎么做
骑马射箭指篮球运动中的一种投篮动作,即在运球中即停并在防守队员前跳起投篮.此动作多用于打反击时防守队员已经提前站好了位置而阻断了突破上篮的线路(如果强行突破则会被判为带球撞人)。因为这个动作很像骑马射箭,故有此别称.步骤/方法(01)动作很像骑在马上射...
-
腹肌轮怎么使用
在这个物欲横流只看颜值和身材时代,谁不想拥有一个好身材来吸引别人的眼球,马甲线优势多少少男少女的追求以及梦想。但是现实就是马甲线不是谁人都有的,今天小编就给大家介绍一款腹肌神器——腹肌轮,希望有一个好身材的朋友们可以来看看哦!操作方法(01)首先你需要拥有...
-
划船机什么牌子的好
现在家庭用健身器的种类很多,大部分人对这些健身器还不太了解,选择什么器材还是不太清楚。如果想刻意对身体某些部位进行锻炼,或是完善身体整体造型,那健身器是最好的选择。对年轻人来说,运动器材是塑造完美身形最理想的工具;对中年人来说,运动器材是有针对性锻炼的...
-
如何打好控球组织后卫攻略
组织后卫,被定义为一个持球者或者说进攻发起者。在攻防两端都兼具重要的职责,进攻端,他是球的支配者,他需要引领球队进攻,并且把握好进攻时机和进攻选择,即在正确的时间把球传给正确的人;防守端,他是球队的第一道防线,负责尽可能的减低对方组织后卫的效率,给予球和持球人...