怎么做好吃的铁棍山药?
铁棍山药具有滋养强壮,还有脾虚腹泻、肺虚咳嗽及消化不良的慢性肠炎。对人身体好处这么多,并且还很好吃。那么怎么才能做好吃的铁棍山药呢?接下来这篇指南将告诉你一种很好吃的方法!
操作方法
戴上手套,将山药洗干净,去皮,切成长条,用醋水浸泡,避免氧化发黑,用之前捞出沥干。
将青椒、红椒洗干净切成小块状,生姜切丝、大蒜切成沫,胡萝卜切成片盛入碗中备用。
热锅下油烧热后,放入姜蒜爆香,后放入山药,胡萝卜,青椒,红椒放入适量鸡精,盐,生抽,和你喜爱的调味料翻炒即可!
炒好之后盛出装盘,一道又好看又简单又营养健康的美味就做好了。希望大家能够学会这道菜。
-
东北蘸酱菜的做法
东北蘸酱菜无疑是东北菜中是简单,也最保留食物的原味的,在菜中不加任何的调料,可以生食或蒸煮,蘸酱即可食用。油烟少,取材随意丰富,这样的菜无疑是夏天里最受欢迎的,也是我家餐桌出镜率最高的菜。操作方法(01)准备青椒、大葱洗净,青椒切小块状、葱切成葱花,东北香其酱一袋...
-
八爪鱼炒韭菜
八爪鱼又名章鱼。含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、硒以及维生素E、维生素B、维生素C等营养成分。章鱼富含牛黄酸,能调节血压,适用于高血压、低廊压、动脉硬化、脑血栓、痛疽肿毒等病症。章鱼性平味甘,无毒,可以入药,具有补气养血、收敛生肌的...
-
一看就会的杀鱼步骤
鱼,大家都熟悉。将它做成各种各样的美味,大家也都品尝过。相信喜欢吃鱼的朋友可不在少数,那么你们都亲手杀过鱼吗?很多不常进出厨房的亲们可能会觉得有些生疏,其实这只是因为自己没有实践过,真正操作起来很简单的。现在将自己杀鱼过程分享出来,希望能帮到大家。操作...
-
养心菜的做法
养心菜的美味做法。操作方法(01)把养心菜用清水冼净,去掉水分切掉它的两头备用的,把香葱切成小段把大蒜去掉外皮后切成片状备用。(02)把锅中放油烧热后加入香葱然后再放入洗好的养心菜,快速翻炒,过两分钟加入切好的蒜片。(03)翻炒几下后另入少量的食用盐炒匀后就可以出锅...