拔河比赛技巧
拔河比赛是中小学生都很喜欢,操作简单而又能增强班级、集体凝聚力的一个活动。因此很多学校经常组织拔河比赛,那拔河比赛应该注意些什么呢?
第一、选拔队员。拔河比赛要求的人数一般比较多,老师选拔队员的时候,要选一些个高、体重重的人,除此之外还要选一个会喊口号,有凝聚力的人,这个人如果也个高、体重重,那最好了,但是如果不符合这两项,该用的也要用,因为一块用劲很重要。
第二、选一双摩擦力大的鞋子。有些人觉得拔河比赛,手会很疼很疼,建议戴手套,其实大可不必,不管什么样的手套,真比起赛来,手套都会打滑的,会起到相反的作用。关键是准备一双摩擦力大的鞋子。这样不会那么容易就被拖走了。
第三、队形安排。一般是个最高、最重的在前面,中间安排一些劲小,相对弱点的同学,最后再安排几个相对高点、重点的同学压阵。
第四、姿势安排。绳子的左右两侧安排人,手交错握绳,每个同学的脚顶着前面同学的脚,全部同学往后倾斜,保正绳子是直的,一块喊号,一块用劲。
拔河比赛虽然比的是力气的大小,但是技巧也很重要,有些班级虽然队员也都是个高、体重重的队员,但就因为不会集体发力,导致被拖着走也是常有的事。
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