为什么辅食要适时添加?
现在的生活条件是越来越好了,孩子吃穿都是买最好的,有的甚至都用进口的,各种营养各种补充,但时机你都把握好了吗?有些家长认为添加辅食越晚越好,多喝一些奶粉营养更多,那你就大错特错了,太晚添加辅食无意识当中你就扼杀了很多,孩子必经的发育阶段。对他以后的身体健康和消化功能都有影响的,都有哪些将要被你忽略呢?
操作方法
(01)学着吞咽东西阶段这是孩子满四个月就应该不断去练习的,刚吃的时候肯定是特别磨叽的,往往吃不进去多少,最多也就能吃进去1/3左右吧,不要感觉没时间去,你连续坚持几天下来你就发现了,至少能吃2/3的食物了,这就是吞咽动作反复练习的成果,这个时期只能吃比较稀一点的米糊。
(02)促进味蕾发育五个月时,可添加一些有味道的菜粉儿在面湖里边,虽然味蕾还没有完全开始发育,但是换一种味道,孩子还是可以感知到的,不喜欢的味道就会拒绝吃的,你放到嘴里就能用小舌头灵巧的给你吐出来,那也不能放弃,两三次后熟悉了这种味道就能吃进去了!适应味道的转变怎么也得需三天的时间。
(03)食物的转换总吃一样东西,孩子也吃够了,换一种形状也是锻炼孩子,接受新鲜事物的能力,感觉吃饭也是一种乐趣了,可以加一些颗粒状的食物。两种和多种交替吃更营养也更健康。
(04)锻炼孩子咀嚼能力六个月这个时期是特别重要的,这关系到了以后吃饭的速度和营养吸收情况就是,用颗粒状的东西让孩子学会,嚼这个动作,不见得能真的嚼着东西,但一定要有这个动作,否则以后吃东西都不嚼的,直接就可以咽下去了。
(05)长牙期吃粗点的食物八个月以后就不要再吃太细的东西了,都吃一些稍微大点儿的食物,这样上下牙床不断的摩擦,就会促进牙齿的胚芽迅速成长了,吃上一两个星期就能看见尖尖的小牙露出头来了,吃点加了菜的粥就挺不错的!
(06)磨牙好伙伴,磨牙饼干八个月左右,你会发现孩子,总是把手放口中不停的搅动,满手都是口水,有时还有咬奶头的习惯,那是他出牙时牙床比较难受,一个磨牙饼干就能解决问题了,改掉孩子咬人的毛病,还能帮助牙齿快速的长出来。
(07)辅食多样化,吃饭分时间十个月以后辅食每天可添加三次了,分别为早中晚三个时间段,母婴店内小饺子和馄饨都能湿了,这样一点点的吃饭就能定时了,生物钟在此时建立起来,养出好的习惯。
(08)锻炼面部和上下颚的肌肉一岁以后,基本上母乳也没什么营养价值了,而且一点点的变少,根本无法满足宝宝的成长需求,但是一天必须保证能喝两次奶粉的时间就行,其他的时间全部以辅食为主吧,多,锻炼,吃饭,对他的面部肌肉和上下颚肌肉的发育是有很大帮助的。
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