宝妈们要注意,别再这样给宝宝冲泡奶粉了,不然就算再贵都没营养
简要回答
奶粉是宝宝必不可少的一个饮食过程。尤其是宝妈奶水不足,需要添加奶粉作为补充时,如何正确的冲奶粉对宝宝来说十分重要。宝妈们要注意,别再这样给宝宝冲泡奶粉了,不然就算再贵都没营养。
1、用滚烫的开水冲奶粉
很多人认为水不烫,奶粉会冲不开,其实这是错误的,水太热时,奶粉中的乳清蛋白会凝结,反而影响了婴儿的消化和吸收。
正确的做法是:适宜的水温是控制在40—60摄氏度。
2、奶粉冲泡浓度要控制
奶粉泡出来,既不可以太浓也不可以太稀。太浓,造成肠胃负担,太稀,营养成分不够,造成孩子营养不良。
应该严格按照奶粉比例说明来冲泡,分月龄来的。
3、水平旋转奶瓶来摇匀
有些家长在泡完奶粉后,习惯上下颠倒或者摇晃来使奶粉充分溶解,其实这样会使牛奶产生大量气泡,宝宝喝下去会胀气,很不好。正确的做法就是,水平旋转晃动或者用手来回搓动。
4、先倒奶粉,再加水
你可别小瞧这个简单的顺序问题。因为宝宝的消化系统比较脆弱,如果先在奶瓶中放奶粉的话,就无法掌握加水量。纳尼?奶瓶上不是有刻度,只要加水至既定刻度不就行了!?
经过实验操作发现,这种冲奶方式往往会出现奶粉过浓的情况。这就可能会加重宝宝的胃肠负担,导致消化不良。此外,奶粉也特别容易出现结团,溶解不均匀的现象。不仅造成浪费,而且还不利于消化。
5、直接换奶粉不转奶
很多宝妈觉得,不同品牌的奶粉中含有不同的营养素,所以让宝宝混合吃多种品牌的奶粉,这样才能吸收的更全面。但是大家不知道的是,经常给宝宝更换奶粉品牌,会给宝宝肠胃带来更大的压力。而且在换奶粉的初期,必须两种奶粉混合吃,无论是由一种牌子换到另一种牌子,或是由一个阶段换到另一个阶段,都必须有转奶的过程。
总之家长们平时冲调奶粉时一定要按照说明来冲调,宝宝的生长发育是个缓慢而又需要耐心的过程,不能揠苗助长,只要平时多多留心宝宝的身体变化,宝宝一定会健康快乐地成长的。当宝宝长大时,家长们会发现时间竟然过得那么快!
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