如何快速蒸南瓜
只要会做饭就能吃上原汁原味的瓜。
操作方法
(01)将瓜肉和南瓜子分开
(02)用水冲洗干净
(03)随意切片或者切块
(04)装入碗中,最好选择陶瓷碗,比较耐高温
(05)在均匀的放点盐在表明,如果喜欢甜品的话可以放点白糖,如果想减肥或者给三高人群、老年人食用的话,可以什么都不放,南瓜本身就有甜味。
(06)煮饭的时候放在蒸隔上面,米饭好时,南瓜也熟了。
(07)另外,分开的南瓜子也不要浪费,将它们放在水里,用手搓两下,南瓜子就自己干干净净的悬浮在水上。
(08)将瓜子装在篮子里,晒上两、三个太阳,水份蒸发便干后就可以食用了。
特别提示
如果您觉得满意,请为我点个赞。
-
竹笋怎么做好吃?竹笋的家常做法
竹笋因质脆、味香、鲜嫩,自古被誉为“菜中珍品”,可有一点,因其纤维素很高,最好和猪肉等脂肪含量高的食物搭配,下面小编就来分享竹笋的家常做法。操作方法(01)将竹笋的剥去老皮,削掉老根,取其鲜嫩、粗壮的杆入菜。猪肉清洗干净后,分成肥、廋两块后切成片。(02)将竹笋也切成...
-
油炸小银鱼的做法
银鱼营养价值极高,具有补肾增阳、祛虚活血,益脾润肺的功效,是上等滋养补品,银鱼无论煎、炒、蒸、煮,都是非常的美味,油炸小银鱼,酥脆鲜香,味道鲜美,是餐桌上的美味。操作方法(01)小银鱼洗净沥干水分放入盆中,姜洗净切丝。(02)放入姜丝,料酒,盐,五香粉,白糖拌匀腌制20分钟。(03)放入...
-
青椒煎蛋的做法 怎么做辣椒煎蛋
辣椒煎蛋怎么做好吃,本人比较喜欢把辣椒垛碎熟到五六分熟的时候,再加鸡蛋去搅匀再次下锅去煎,下面看看我是怎么做的。操作方法(01)辣椒垛碎,还有蒜头,蒜头是去鸡蛋的腥味用的。辣椒不太太碎了如下图所示就可以了。(02)首先把锅烧热,不要放油。把辣椒倒进去快速的炒动,不...
-
地牯牛怎么吃
地牯牛属于一种新兴蔬菜,其营养丰富,风味独特,不仅可以食用,还有解毒利湿,补虚健脾的功效。地牯牛的吃法很多,煲汤,干炸,还可腌制小咸菜,今天就教大家糖醋地牯牛的腌制方法。操作方法(01)把地牯牛剪去头尾放盆里,加水泡上1个小时,再用软刷把地牯牛一个一个的清洗干净。(02)把...