怎样做豆腐汤？

豆腐汤使排毒减肥事半功倍。豆腐与海带的搭配，可算是珠联璧合，日本人认为是长生不老的“妙药”。豆腐含有丰富蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素B1、维生素E、钙、铁, 会阻止过氧化脂质的产生，抑制脂肪吸收，促进脂肪分解；加上海带的排毒功效，使得排毒减肥事半功倍。

步骤/方法

（01）准备的材料

（02）将肉丝放入清水中煮； 开开后，放入切好的豆腐； 加入胡萝卜丁； 煮开后，放入生粉，搅拌一下即可