桑葚干怎么做好吃
桑葚汁浓似蜜,甜酸清香,营养丰富,所以桑葚又被称为“民间圣果”。桑葚味甘、性寒,具生津止渴、补肝益肾、滋阴补血、明目安神、黑发、利关节、醒酒等功效。桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣质、苹果酸、钙、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸等成分,其营养是苹果的5~6倍,是葡萄的4倍。自制桑葚果酱zuihaochi.
操作方法
(01)把桑葚洗净,去蒂沥干水份,取一个干净的小锅倒入桑葚和细砂糖腌制半个小时
(02)腌制好后开火烧开,改小火熬制汤液浓稠放入麦芽糖继续用小火熬至浓稠
(03)快起锅前,放入榨的柠檬汁搅拌一下起锅,稍凉后装入提前消毒好的瓶子内倒扣,完全放凉后放入冰箱冷藏即可
(04)煮果酱的时候尽量选择小火熬制。
(05)提前做好准备工作,瓶子用开水煮开放凉备用。
(06)细砂糖不要减量,糖能起到防腐作用。
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