有关冬瓜的精选知识

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怎么做可口的减肥冬瓜呢

冬瓜果实除了能作蔬菜外，常吃还可减肥，它的果皮和种子有一定的药用价值，比如有消炎和消肿的功效。今天我来分享下：怎么做可口的减肥冬瓜呢？希望对需要的人有所帮助。操作方法（01）冬瓜去皮，洗净分成三在块。（02）把葱切成小段备用...
怎样做冬瓜炖大虾？

冬瓜炖大虾味道鲜美，且冬瓜有着很好的利尿除湿的功效，所以平日里最好经常吃点冬瓜炖大虾，至于怎么做这道菜，赶紧看看这篇指南吧。操作方法大虾买那种青虾，这样的虾用来炖冬瓜味道会比较好。清洗清洗干净，把虾须等都剪去。冬...
虾皮炒冬瓜的家常做法

冬瓜口感清新，清淡。虾皮入口松软，味道鲜美。用虾皮与冬瓜同炒，起到提鲜的作用，味美鲜香，口感极佳，下面为大家介绍一下虾皮炒冬瓜的家常做法。工具/材料虾皮50克，冬瓜150克，青椒（小）1个。葱，姜，蒜，盐，味精，花椒，料酒，蚝油，油。操作方法...
如何做冬瓜鲜虾蔬菜粥好喝？

冬瓜鲜虾蔬菜粥是一种很多人都喜欢喝的粥品。那么如何做冬瓜鲜虾蔬菜粥才好喝呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！工具/材料食材：大虾，胡萝卜，冬瓜，...
怎样做肉汤炖冬瓜?

冬瓜汤是一道比较典型的淮扬菜，火腿的咸香和冬瓜的清甜相互吸收、共同烘托，令汤水非常鲜美。而冬瓜能养胃生津、清降胃火、美白润肤，非常适合夏、秋季节食用。今天我们在传统的火腿冬瓜汤里再配上鸭肉，更增滋补润燥之效。...
如何做好吃的素菜——冬瓜粉条

吃惯了大鱼大肉，经常吃一些素菜对人体健康是非常有利的，今天教大家做一道冬瓜粉条，别看是素菜，真的很好吃哦，一起来看看吧。操作方法把粉条浸泡在水中半小时，这样在做菜的时候能够缩短时间，且粉条不会一直硬硬的，记住，一定要用...
冬瓜海带汤简易做法

冬瓜海带汤具有软坚散结、清热、益气补中等功能。冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；海带菜味香醇，具有润肤健美的作用，卡芭迪祛疤组合祛疤专家建议疤痕患者可多吃海带，能有益...
如何切冬瓜块

冬瓜味甘性寒，具有清热解暑、利尿消肿、减肥降脂、降血压血糖、美容养颜等多种保健功效，是一种药食兼用的美食。今天为大家分享下如何巧切冬瓜块?操作方法（01）准备好所需冬瓜，清洗掉外皮上的白霜。（02）把冬瓜横着放好，根据大...
冬瓜骨汤的做法

冬瓜是夏季用来降暑利尿止渴的最佳菜肴，通常都是用来炖汤，今天小编教大家冬瓜骨汤的做法。操作方法（01）先准备好食材，汤骨，大蒜，冬瓜等，如图。（02）将汤骨洗净，让如高压锅中，加入适量的水，如图。（03）然后定时30分钟，将汤骨熬成骨汤，如图...
冬瓜的营养价值女人多吃冬瓜的好处

简要回答冬瓜作为一种营养价值比较丰富的蔬菜，里面含有大量的膳食纤维，适当的吃冬瓜可以促进肠胃蠕动，预防便秘。另外还能够有效的控制血糖和血脂，其他有大量的维生素和矿物质，所谓的维生素和矿物质分别为维生素C，维生素E，钙...
冬瓜排骨汤的功效

冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，止渴除烦，对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。冬瓜排骨汤的功效有多少？操作方法（01）排骨洗干净，放入沸水中汆烫后去血水，捞出，沥干水...
冬瓜排骨汤的功效与作用喝冬瓜排骨汤的好处

冬瓜排骨汤是生活中最受欢迎的养生汤，它的主要食材就是新鲜的冬瓜与排骨，制好以后的冬瓜排骨汤口感清淡，味道鲜香，营养价值特别高，下面我们来详细了解一下冬瓜排骨汤的功效与作用。冬瓜排骨汤的功效与作用1.止咳除烦冬瓜性...
冬瓜有哪些功效与作用

近些年来，由于各类癌症的患病几率在不断增加，使得越来越多的人都开始注重个人健康问题了，或是严格控制饮食，或是时常进行运动，不仅可以为身体提供一定的营养，还能够起到增强自身免疫力的作用。今天来给大家介绍一种生活中常...
怎样做美味的冬瓜炒肉末？

冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜，特别是夏天，多吃一些冬瓜，可以润肺生津，化痰止咳，利尿消肿，将冬瓜和五花肉末这样炒一下，既好看又美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的冬瓜炒肉末？希望能够帮助到大家。工具/材料冬瓜适...
冬瓜、西瓜和南瓜的名称怎么来的？

冬瓜成熟之际，表面上会有一层白粉状物质，就好像是冬天所结的白霜，故曰冬瓜；西瓜原产地为埃及，后来传入中国，据明代科学家徐光启《农政全书》：西瓜，种出西域，故之名。南瓜也一样。南瓜本产于中南美洲，故曰南瓜。民以食为天，瓜果蔬...
冬瓜瘦肉汤如何做？

冬瓜瘦肉汤是大家经常喝到的一道汤，那如何在家做冬瓜瘦肉汤呢？今天小编就和大家分享一下，希望能够帮助到大家。操作方法（01）购买食材（1）瘦肉，请选择新鲜且纹路清晰的；（2）冬瓜，请选择老冬瓜；（3）香葱，请选择新鲜水嫩的，但不可买太多。（02）...
冬瓜排骨玉米汤的做法

操作方法（0102）用料:排骨冬瓜玉米香叶生姜葱料酒白醋盐糖鸡精做法:1.将排骨和玉米分别洗净切块，冬瓜洗净切片沥干，生姜切片，大葱切断备用；2.排骨冷水下锅沸腾焯水后过凉水洗净沥干；3.另起一锅放入焯好的排骨，生姜、大葱、香叶...
怎样做芝麻味炒冬瓜？

冬瓜的营养价值非常高，冬瓜中含有丰富的膳食纤维，胡萝卜素，维生素B2，钙元素等，经常吃冬瓜，不仅可以清热利尿，消肿解毒，而且可以降脂减肥，今天小编想要和大家分享的是怎样做芝麻味炒冬瓜？希望能够帮助到大家。工具/材料冬瓜适量，...
冬瓜排骨海带汤的做法

冬瓜排骨海带汤是一道家常菜肴，主要材料是排骨、冬瓜、海带。下面小编就把冬瓜排骨海带汤的做法分享给大家，希望大家喜欢！操作方法（01）排骨斩成小块清水新浸泡一小时，（02）凉下锅加料酒焯水撇去血沫（03）葱，姜，八角，花椒，香叶，大枣备好...
冬瓜虾汤的做法

妈妈最喜欢给我们煲汤了，今天周末，又给我们煲了一道鲜美的冬瓜虾汤。操作方法（01）先把新鲜的虾洗净后剪去虾须和虾枪备用（02）冬瓜去皮后，切成厚薄均等的块状备用（03）白玉菇洗净后切成段备用，沥干水分（04）锅中倒入少许油，倒入虾和冬...
冬瓜排骨汤怎么做冬瓜排骨汤是怎么做的

即使是在北方，火热的夏季也有一段暑湿的日子，天气又潮又闷，在这样的自然环境下，祛湿是实属必要的。北方的冬瓜排骨汤往往就是冬瓜和排骨这两样基本食材，冬瓜利水无脂肪，排骨营养味道棒，两者煲汤其味鲜美。殊不知，夏天煲冬瓜排...
冬瓜牛血的做法

冬瓜和牛血都是家常的普通食材，经过精致的搭配和做法，做出来的成品味道非常棒，下面分享它的做法与步骤给大家参考。工具/材料冬瓜200克，牛血200克，蒜蓉适量，2勺生抽，2勺香油。操作方法牛血是买熟的，冬瓜去皮去籽清洗干净准备...
如何在家做冬瓜瘦肉汤好喝？

冬瓜瘦肉汤是一道大家经常能喝到的汤品，那如何在家做这道汤呢？今天小编就和大家分享一下，希望能够帮助到大家。操作方法（01）购买食材（1）冬瓜，请选择老冬瓜不较好；（2）瘦肉，请选择新鲜且纹路清晰的。（02）食材处理（1）冬瓜，去皮切块；（2瘦肉洗...
冬瓜排骨汤的家常做法

冬瓜清甜下火，和排骨一起炖汤，味道非常棒。今天小编给大家介绍一道冬瓜排骨汤，希望大家能喜欢。操作方法（01）冬瓜很容易坏，我们买的时候不要买太多；冬瓜煮汤，有的人喜欢去皮，有的人不喜欢；我们将冬瓜去皮、去籽，清洗干净，切成小块...
家常清炒冬瓜的做法

冬瓜富含维生素C，有利尿消肿的功效。冬瓜可以做成多种菜肴，今天给大家介绍的是清炒冬瓜的做法，希望能帮助到您。操作方法（01）把冬瓜去皮、去瓜瓤，洗净后切成薄片。（02）葱切成葱花，姜、蒜切成末备用。（03）炒锅放花生油，等油温达五...