有关瘦肉粥的精选知识

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皮蛋瘦肉粥都有哪些营养功效呢？

皮蛋瘦肉粥主要由大米，廋肉，松花蛋等组成，营养丰富，含有有蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，维生素，胡萝卜素，各种微量元素，矿物质等营养成分。接下来小编简单介绍一下它的营养功效。操作方法（01）因为大米米糠糠层具有粗纤维分子，有...
皮蛋瘦肉粥做法

皮蛋瘦肉粥又称为“有味粥”。操作方法（01）挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软（02）煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时，放心，...
皮蛋瘦肉粥怎么做

皮蛋瘦肉粥相信很多的同学都吃过，但是不知道怎么做。果果就来教大家怎么做。操作方法（01）准备好剩米饭，皮蛋，瘦肉，生菜（02）将瘦肉切丝，皮蛋切块，生菜切丝（03）在锅中加入适量的水，放入米饭（04）然后放入瘦肉和皮蛋，加入盐（05）煮开后，用勺子...
木鱼花皮蛋瘦肉粥的家常做法

木鱼花皮蛋瘦肉粥是一道美味的粥品。因为加入木鱼花后而口味鲜香独特！下面小编就把木鱼花皮蛋瘦肉粥的做法分享给大家！操作方法（01）取适量的大米淘洗干净，放入煮锅中加入足量的水开始煮制（02）取适量的豌豆放入容器中清洗干净...
如何做皮蛋瘦肉粥好吃？

皮蛋瘦肉粥是一道大家经常喝到的粥品。那么如何做这道皮蛋瘦肉粥才好喝呢？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。工具/材料皮蛋，瘦肉，茶油，盐巴，味精，香葱。操作方法首先将买回来的皮蛋放入锅中煮三分钟，捞...
皮蛋瘦肉粥的做法

我平时喜欢吃带味的粥，所以每次到粥屋点的都是带味道的，比如：皮蛋瘦肉粥就是首选。有荤有素嘴里流香，妙不可言。工具/材料大米、瘦肉、皮蛋、水、盐、鸡精、料酒、淀粉、香油操作方法瘦肉洗干净，切成肉丝。加入：盐、鸡精、...
青菜瘦肉粥的美味做法

瘦肉粥很多人都喜欢吃，早餐能吃上一碗青菜瘦肉粥，也是很幸福的事情，特别是寒冷的冬天。而且，喝粥可以暖胃，带给身体热量。一起来看看青菜瘦肉粥的美味做法。工具/材料瘦肉、生菜、姜、花生油、酱油、盐、料酒操作方法把要...
玉米猪肝瘦肉粥的美味做法

记得小时候，每天早晨都可以吃上一碗猪肝瘦肉粥，真的很幸福！怀念小时候的玉米猪肝瘦肉粥，所以趁着周末放假，自己也煮了一锅玉米猪肝瘦肉粥，真的很美味。一起来看看玉米猪肝瘦肉粥的美味做法。工具/材料猪肝、瘦肉、粉肠、玉...
如何做出美味的皮蛋瘦肉粥？

工具/材料材料：剩米饭、皮蛋、胡萝卜、猪肉糜、香菜、山药操作方法准备一碗剩米饭。将皮蛋、胡萝卜、山药、香菜切成碎末，与猪肉糜一起放在盘中备用。在锅中放水，水的用量是剩米饭的三倍，将水烧开。水开后，将准备好的剩米...
瘦肉粥怎么做好吃又开胃？

瘦肉粥很容易消化，而且其中所含的营养非常容易被人体吸收，那么瘦肉粥该如何做既好吃又开胃呢？一起来看看吧。操作方法既然是瘦肉粥，那么就一定要选择瘦肉，我个人喜欢选择猪后腿肉，不用很多，一点点足够，切成小块。大米淘洗干净...
怎样做美味的皮蛋瘦肉粥？

皮蛋主要是以鸭蛋为原材料腌制而成，皮蛋中含有丰富的蛋白质，维生素和各种微量元素，将皮蛋和瘦肉熬成粥，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的皮蛋瘦肉粥？希望能够帮助到大家。工具/材料鸡蛋适量，粳米适量，生姜适...
瘦肉粥怎么煮才好吃

瘦肉粥是一道菜品，制作原料主要有猪瘦肉、大米、生菜等。能起到和胃补脾，润燥养肺的功效，经常食用可促进婴儿智力的提高。操作方法（01）1.准备好材料，洗干净切好，瘦肉切薄片用生抽，油拌匀（02）2.大米洗净加足够量的清水煲好（03）加入...
皮蛋瘦肉粥腥味重不好吃广州阿姨教我2招鲜香绵滑无异味

简要回答皮蛋瘦肉粥是一款美味而又营养的传统粥品，但是，很多人在自己动手做的时候，却常常会遇到一个大问题——腥味太重，影响口感。广州阿姨的两招，让你做出鲜香绵滑无异味的皮蛋瘦肉粥。1.食材的准备让我们准备所需食材：大...
美味早餐粥——瘦肉粥的家常做法

在寒冷冬天的早晨，喝一碗热腾腾的瘦肉粥，不仅可以暖胃，而且还很健康。一起来看看美味早餐粥，家常瘦肉粥的做法，希望对你有帮助哦。工具/材料大米、清水、瘦肉、玉米、葱、姜、花生油、酱油、盐操作方法早上去市场买了新鲜...
皮蛋瘦肉粥做法，正宗的皮蛋瘦肉粥做法学习

皮蛋瘦肉粥是广州经典的粥品，浓稠美味。那么，该怎样制作皮蛋瘦肉粥呢？操作方法（01）将瘦肉切丝，放入适量盐、料酒、姜丝、淀粉、鸡精后腌制一个小时以上，腌制时间越久越入味。（02）将瘦肉放入清水中煮，撇去浮起的白沫。有利于去除...
猪肝粉肠瘦肉粥的家常做法

广东人的早餐几乎都是粥类、肠粉类，而猪肝粉肠瘦肉粥，就成为了很多广东人喜欢的营养早餐，平时在外面吃一碗早餐粥要7块钱，而且料特别少。所以，干脆就自己在家做了，一起来看看猪肝粉肠瘦肉粥的家常做法。工具/材料猪肝、粉肠...
如何用电饭煲做皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥是广东省的一道汉族传统名菜。皮蛋瘦肉粥以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。不同地区的配料有所不同，有人会在进食前加上香油及葱花，也有加葱花或薄脆。另外，亦有从皮蛋瘦肉粥演变而成的皮蛋肉片粥，采用了新鲜的...
红枣瘦肉粥的做法

今天做的红枣瘦肉粥，既营养滋补又美味，煮得烂烂的非常滑润好吃。操作方法（01）瘦肉洗干净切成小方块。（02）加盐、姜蓉、生抽、料酒腌制几分钟。（03）米、红枣淘洗干净。（04）把米、红枣、瘦肉加水一起放进锅里煮。【材料和水1比3的...
香菇瘦肉粥的做法

香菇瘦肉粥是一种味道鲜美、可口，色泽鲜艳，制作简单易学的小吃。操作方法（01）提前用清水把干香菇浸泡一晚上，泡过的香菇又大肥。（02）把泡好的香菇和瘦肉切成小丁备用。（03）把大米洗净放入锅中，加入适量的清水和油。把瘦肉、香菇...
猪肝瘦肉粥（辅食）的详细做法

宝宝六个月左右就正是缺铁的时候，所以这个阶段可以给他多煮点肝脏类的食物，这是其中一样辅食，猪肝硬可以不给宝宝吃，如果想给他吃，就得剁碎了才好！平时可以蒸熟了鸡肝，然后用勺子压碎了给宝宝吃，或者跟粥，面等一起，营养更好！操作...
温暖滋养鸡蛋瘦肉粥烹饪秘笈揭密

简要回答将嫩滑的鸡蛋和鲜嫩的瘦肉巧妙地融合在一起，调和出浓郁的香气和独特的口感。这道简单而美味的粥汤，不仅能够滋养身体，更能温暖心灵。为了制作一碗口感丰富的鸡蛋瘦肉粥，配料的选择至关重要。新鲜的瘦肉切成细丝，与...
如何做皮蛋瘦肉粥

工具/材料东北大米100克、泰国长粒香米100克、猪小腿腱子肉90克、水1500毫升、皮蛋2颗、生姜适量、小葱适量、生菜适量、广东米酒适量、花生油适量、盐适量、糖适量、白胡椒粉适量、芝麻油适量操作方法首先，在已淘干净...
教你皮蛋瘦肉粥的做法

皮蛋瘦肉粥是营养又美味的粥类，相信大家都喜欢吃，今天小编教大家在家里就可以制作美味的皮蛋瘦肉粥。操作方法（01）准备好食材，皮蛋，瘦肉，葱花，大米等，如图。（02）将瘦肉洗净切丁，如图。（03）将皮蛋去壳切丁状，如图。（04）将葱花洗净切成沫...
玉米瘦肉粥做法

就像新疆人，爱吃手抓饭一样，这个玉米瘦肉粥，其实和手抓饭做法有几份神似，而且都很美味营养，我们老家喜欢蒸米饭，可是也很少见人做这样的饭，只是我的童年有一次是奶奶给我做的，她称之为“连水干”，那个饭，那个童年，吃到这样的美味...
早餐皮蛋瘦肉粥的做法

简要回答皮蛋瘦肉粥简单易学，食材超市就能买到，可以做早餐和宵夜，下面我们就教大家如何制作早餐皮蛋瘦肉粥，内有很多小技巧，希望能帮助到大家。制作皮蛋瘦肉粥，需要准备松花蛋或者皮蛋，里脊肉和大米，如果用的松花蛋就需要提前...