三七粉的正确吃法
三七粉又叫田七粉、金不换,是用三七的根打成的粉。三七具有止血、活血化瘀、消肿定痛的功效,因此常被用来治疗跌打损伤,牙龈出血等。三七粉又是很好的补药,对治疗贫血效果极佳。那么,我们应当如何食用三七粉才能发挥它的最大功效呢,下面就为大家简单做个介绍。
操作方法
(01)三七粉吃法主要是分熟和生吃,熟吃、生吃功效各有不同。熟吃方法:可将三七粉做成药膳,有强身补血,治疗过度疲劳和贫血的功效。主要的药膳有:三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡、三七根须炖鸡等。
(02)生吃吃法:每天早上或饭前用温开水或者蜂蜜水冲服,有治疗胃出血、冠心病、心绞痛、治疗三高、增强免疫力,抗衰老的功效。
(03)活血化淤的正确吃法:用三七炖螃蟹,或者三七泡白酒,放置30天后即可服用。
(04)产后恢复气血的吃法: 产后每天吃2克用蜂蜜水送服,可以补血养气,加速恢复身体状况。
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