冰糖炖柠檬,润喉止咳
某日在菜市场看到大个头的本地柠檬,忍不住买了几个的。功效:能止咳、预防咽喉炎、喉咙痛、喉咙沙哑、感冒。做好已经一个月了,都吃掉两瓶了。因为一直太忙,没空上做法,这几天因为感受了强烈的效果,有种强烈的责任感要上了与大家分享。说说实例吧:1.平时在家工作,困倦时就泡上一杯,顿时精清气爽;2.周日变天,我下午开始鼻涕、咽痒、喷嚏、头疼,泡上一杯喝后睡了。第二天居然没事了;3.周一送孩子上学,和孩子同学的妈妈聊了会孩子的教育。她声音嘶哑,她说吃了药没用的。我当时没想到,快中午时才想起,联络到她,给她拿了四五次的份量,今天早上碰到她,声音基本恢得了正常。4.昨天孩子放学后,因为处于执拗期,两件事情他大哭不休,后来嗓子都哑了。昨晚睡前哄着给喝了几口的,今天早上声音正常了。鉴于现在的气候,不得不说,每家最好都备上几瓶的。
操作方法
(01)柠檬切薄片,并去核。柠檬放在炖盅的底层,再把冰糖放在柠檬上面.
(02)不需要加清水,直接炖五个小时即可,放凉后装进密封性良好的玻璃瓶放冰箱内保存
(03)吃的时候,可以加两勺蜂蜜,口味更佳。
特别提示
冰糖一定要大块状黄冰糖才有药效。
放蜂蜜后,用温水冲服
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