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夏季适合吃哪些凉拌菜

养生1.11W

夏天天气炎热,食欲不佳,尤其是对热气腾腾的菜肴有抗拒感,这个时候吃点凉菜,简直舒心。让小编教给你吃哪些凉菜比较好的指南。

操作方法

(01)皮蛋拌豆腐是夏季凉菜的首选,豆腐滑嫩入口,皮蛋消暑降燥。

夏季适合吃哪些凉拌菜

(02)凉拌黄瓜,黄瓜本来就清脆可口,水分充足,加上调料进行凉拌,增加了黄瓜的口味。

夏季适合吃哪些凉拌菜 第2张

(03)凉拌西红柿,西红柿切块后撒入白蔗糖然后放入冰箱冷藏,待蔗糖融化后增加了西红柿的甜味,非常开胃。

夏季适合吃哪些凉拌菜 第3张

(04)夫妻肺片绝对是夏天凉拌菜中的下酒首选,各种荤素搭配既营养美味

夏季适合吃哪些凉拌菜 第4张
标签:凉拌菜 夏季