怎么预防中暑
操作方法
(01)避免在太阳底下暴晒,要带太阳帽。防止暴晒后大脑缺血导致中暑。
(02)穿浅色的衣服出去,最好是浅蓝,浅红,浅黄。夏天穿红色衣服能阻止紫外线,防止晒伤柔软的棉布衣服。款式宽松、色彩鲜艳的衣服能起到凉爽和愉悦心情的作用。
(03)出们之前最好多喝些生理盐水,在大量出汗的情况下最好找个通风的位置,在多喝些水。
(04)有个乡间的方式就是在要中暑的时候在额头涂抹一些风油精。
(05)少吃些油腻的食物,多吃些蔬菜等凉性的食物。
(06)中午最好睡一个时辰的午觉。午睡对身体的循环系统有好处 午睡能有力地帮助人集中注意力。
-
下奶食品之木瓜炖牛奶的做法教学!
很多新手妈妈都会有这样一个难题,就是产后前几个月奶水少。由于每个人体质不一样,所以很多医生会建议孕妇待产时备上一罐奶粉,作为宝宝的“第一口奶”,以防奶水少的情况发生。那么,针对奶水少的情况今天我们推荐一款甜品,木瓜炖牛奶。它含有丰富的木瓜酶、多种维生素...
-
墨鱼炖鸡的做法和禁忌
墨鱼炖鸡是一种把海里的鱼和陆地上的鸡混合在一起做的菜肴,这道菜肴的味道如何呢?该怎么做呢?一起来看看吧!介绍一款墨鱼炖鸡的做法给大家,不仅一般人可以吃,还非常适宜怀孕的准妈妈吃,如果是做给孕妇吃不要放入太多的配料,这样口感会更原汁原味,如果大家在厨房炖煮一定...
-
马桑根的功效作用与禁忌
苦、酸,凉。【功效】有毒。祛风除湿、解毒散结。所含马桑内酯主要兴奋延脑和脊髓,可作为巴比妥类催眠剂。基本信息(01)落叶灌木,高可达6米。主根粗大,根皮红褐色。幼枝有棱,带紫红色。单叶对生,椭圆形或卵圆形,顶端急尖,无毛或仅下面沿脉有细毛,全缘。总状花序侧生于上年...
-
鼻涕中带血,很可能是鼻咽癌!
鼻咽癌是我国发病率比较高的一种疾病,这个疾病因为外在的表现症状并不是很明显所以导致很多人并没有注意到它,下面为你介绍下它的相应症状吧!涕中带血≠上火了涕中带血是鼻咽癌最常见的症状。这与鼻咽部的解剖位置有很大关系。鼻咽位于鼻腔后面,口腔上方,三者相通。...