辟谣:便便黏马桶是大肠癌前兆?
随着目前养生知识的不断推出,很多人已经越来越注重自己的身体健康,就连在上完厕所的时候会想起养生知识中的便便与健康的关系,从而回头看看自己的便便,是否颜色正常,形状如何,是否会粘马桶。但随之而来的便便与健康之间的谣言也来了。
最近在网络上广为流传的“便便老黏在马桶上冲不掉,当心肠癌”的说法,引起了广泛的热议,甚至恐慌。仔细想想,便便黏马桶现象似乎十分常见,可能每个人或多或少都遇到过。
可是,这真的能和肠癌扯上关系吗?相信看完这篇文章你就全明白了。
一般来说,让人担心的便便包括以下几种:
1.黏在马桶上冲不下去:
事实上,半稀不稠、黏在马桶上冲不下去的便便,通常提示脂肪消化不良,也就是脂肪泻。同时也会伴随恶臭及腹痛。
脂肪泻的发生原因有以下2种:
突然摄入大量的脂肪类物质:经常暴饮暴食洋快餐、烧烤大排档,就有可能会造成脂肪泻,这也是脂肪泻的最常见原因。所以发现便便黏马桶后,首先应该先检讨一下,最近是不是肉吃多了?!
疾病因素:与脂肪吸收不良、脂肪泻有关的疾病包括肝胆疾病、肠道感染、胰腺疾病等等。除了便便黏马桶之外,患者通还会伴随其他症状。但没有证据证明便便黏马桶冲不下去是肠癌的前兆。
温馨提醒:虽然不能直接从大便黏马桶推断肠癌。但长期高脂、高胆固醇饮食可能会增加肥胖风险,而目前的研究已经证实,肥胖是多种癌症的危险因素。
2.便便干燥呈块状
美国杜克大学医学院的教授Deborah A. Fisher称,大便干燥呈块状是便秘的典型表现。
解决方法非常简单,即充分补水,多吃膳食纤维,多运动。
3.便便带血
先别慌,便便带血的原因可轻可重,得分情况讨论:
4.一周只有2-3次
Fisher指出,不少人笃信一天便便一次最健康。但事实上,便便的正常频率范围其实非常宽泛,从一天2次到一周3次,都是正常的。
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