嘴唇发黑是怎么回事?该如何去进行调理!
嘴唇是一个人很明显很直观就能看到的东西,一般人的嘴唇都是呈现出一种淡红色,但是有的时候因为你的身体不适会让你的嘴唇变成黑色,当你的嘴唇变黑是怎么回事呢?我们又该如何去完成调理呢?下面就一起来看看吧!
嘴唇发黑是怎么回事?
1. 缺乏维C,会使得嘴唇变黑或出现其他紫黑色斑点;
2. 消化系统异常,消化系统是人体的重要系统之一。我们平时所摄入的食物需要经过消化系统的作用后,从而吸取营养,获得能量。消化系统异常会出现消化不良,食欲不振,大便不畅等情况,嘴唇发黑;
3. 肾脏机能不全,会出现色素沉积的情况,从而可能会造成嘴唇发黑;
4. 血液缺氧,长期处于寒冷的状态下,亦会使得嘴唇发黑,但是只是暂时性的;
5. 长期休息不规律,精神不佳,会有供血不足的情况出现而引起嘴唇发黑;
6. 乙肝 在那么多引起嘴唇发黑的原因中,乙肝是让人较为担心的。当肝功能出现严重损伤,那么相应的肝功能亦会有所下降,使得黑色素沉积,因此导致嘴唇发黑;
该如何去进行调理!
首先要改正不良习惯,勿舔唇,咬唇或揭唇部皮屑 ,多喝水。平时口唇常以油脂或护唇膏润之。
其次要减少烟酒刺激,少食辛辣厚腻之品,避免烈日暴晒.常服健脾,利湿之品,如薏米,芡实,荸荠,赤小豆等煎汤饮。
然后要多吃水果和蔬菜,促进血液循环,不要偏食。
还有每天的锻炼,坚持慢跑会能哼好的改变你的唇色。
另外,每天饮用1-2汤匙的老陈醋,能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋还有其他作用,如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
如果是心脏问题引起的嘴唇发黑,可以从饮食开始,可吃坚果类食物,如杏仁、花生等,坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。
同时还可多吃马铃薯,该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,帮助改变唇色。
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