色斑是如何形成的?如何淡化色斑?
对于女性来说,白皙的肌肤是美丽的重要因素,但是,脸上总是难免长出或深或浅、或大或小的色斑,有什么办法能真正被祛除色斑呢?专家介绍,色斑的形成是一个十分复杂的过程,它与年龄、内分泌、情绪、失眠、药物、激素、阳光、风吹、身体及皮肤不健康等很多因素有关。只有了解这方面的知识,重视自己、爱护自己,色斑才会远离你。
色斑形成的原因
(01)遗传原因雀斑是常染色体显性遗传性色素的沉着斑点,是从上代的遗传基因那里得来的,在雀斑家族的每个人的基因里都有这种雀斑片段,世代相传,但不是人人都表现出来。
(02)紫外线照射日光的曝晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑,甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑,所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加,致使表皮基底层黑素含量增多,形成色斑。
(03)内分泌失调内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因,经期和妊娠期的体内性激素水平的变化,可以影响黑色素的产生。另外,生活、工作压力增大,精神过度紧张以及饮食结构不合理等,都易导致内分泌失调。
(04)新陈代谢减缓新陈代谢不好的话,原本应该排出的黑色素就停留在角质层,不仅容易形成色斑,而且还会阻碍美白产品发挥作用。
(05)摩擦长斑为了卸妆摩擦肌肤,这样的刺激会引起色斑。眼皮和嘴唇是最容易因为受摩擦而形成色斑的部位,所以不要用化妆棉使劲擦拭这些部位。此外,尼龙质地的洗脸毛巾或者浴巾过分的摩擦肌肤会使肌肤产生色斑,磨砂膏更要慎用。
如何缓解色斑?
(01)多吃柠檬柠檬中含有很多的维生素C,这种元素能够有效的抑制体内黑色素的形成,因此,对于那些面部长有色斑的人群来说,多吃柠檬,就能够有效的淡化色斑,从而恢复白嫩肌肤。
(02)补充石榴籽石榴籽中富含鞣花酸,可以抑制脂氧化酶、环氧化酶和花生四烯酸途径中的关键酶,抵抗人体炎症和氧化自由基的破坏作用,从而起到抑制色斑形成的作用。
(03)做好防晒如果你不想让自己面部的色斑变得越来越严重,那么在日常的生活中你一定要注意防晒,这样才能够有效的避免紫外线照射,防止黑色素沉淀在肌肤中,加重色斑。
(04)放松心情在日常的生活中,千万不要让自己有特别大的压力,压力大会造成长期睡眠不足,精神不振,而且肾上腺皮脂功能会下降,那么在这样的情况之下,往往让人的面色暗沉,而且特别容易长色斑,因此大家在日常的生活中一定要注意调整好自己的情绪与压力状况。
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