养生护肝茶有哪些
肝脏的排毒功能能够保持身体的正常运转,但熬夜、酗酒、感染、服药等行为会削弱肝脏解毒功能,加重身体净化负担。当体内毒素堆积到一定量时,大分子的毒性物质会使血液粘稠,血流放缓,最后停滞在人体毛细血管中成为“死血”。通过喝护肝茶可以起到帮助肝脏排毒的作用,下面推荐几款常见护肝茶。
操作方法
(01)蜜糖红茶:原料:红茶叶5克,蜂蜜、红糖。制法:放保温杯内,以沸水冲泡,加盖焖片刻;调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮1次,能温中养胃。功效:此茶适用于春天肝气偏旺,脾胃功能不佳。
(02)黄花保肝茶:原料:黄花菜10克,五味子5克,甘草8克,枣(干)5克。制法:将黄花菜、五味子、生甘草、红枣放入大茶缸中,用沸水泡5分钟。功效:调养肝脏,有效辅助治疗肝炎肝硬化。
(03)宝寿源植物代用茶:原料:白芷、山药、马齿苋、葛根、茯苓、鱼腥草、淡竹叶等。制法:直接开水冲泡。功效:排除体内毒素,保护肝脏,调理身体。
(04)葛花茶:原料:葛花,即葛根的花。制法:直接开水冲泡。功效:醒酒,护肝。
(05)佛手花茶:原料:佛手花制法:直接开水冲泡功效:疏肝理气。
特别提示
宝寿源植物代用茶是一款成品养生茶,多种草本植物研磨配制,可直接饮用。
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