宝宝需要补充的营养有哪些
简要回答
日常的生活当中,我们想要给宝宝补充营养的话,首先要补充维生素D,维生素a锌元素,铁元素,钙元素等等。这些是宝宝生长发育过程中,必须要满足的营养成分。至于其他的,其实并不太建议家长给宝宝补充。因为宝宝要是正处于婴幼儿时期,需要母乳喂养,里面也有对应的成分。
之所以要给宝宝补充维生素D,主要是因为维生素D是需要经过阳光照射之后,才能够在体内合成的。而婴幼儿时期,很多家长很少会带宝宝出去晒太阳。这样的话,维生素D就会缺乏,所以才会及时的给宝宝补充。
维生素a是人体所必需要的营养成分,日常生活当中,我们要及时的给宝宝补充维生素a,避免宝宝出现夜盲症。
锌元素其实作为常见的元素,宝宝也需要及时的补充。毕竟锌元素缺乏的话,很容易会导致宝宝注意力不集中,另外铁元素其实也是特别重要的。而宝宝一旦缺乏铁元素的话,可能会出现缺铁性贫血症状。
钙元素是特别重要的,一般情况下,家长要及时的给宝宝补充钙元素。因为补充钙元素之后,才能够有利于宝宝的健康成长。
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