鸡蛋果的功效与作用

鸡蛋果又名百香果，成熟时果皮亮黄色，果形较大，果汁丰富。

操作方法

（01）百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。

（02）多吃百香果还可以延缓衰老，其中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。

（03）睡眠不好的人可以多吃百香果，可以帮助自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象，对于焦虑紧张、尿频、心慌也有疗效。

（04）百香果还可以排毒养颜，常食用百香果，可以有效的预防便秘，避免有害物质沉积在我们体内，从而能够达到美化容颜、改善皮肤的作用。