高血压的调治偏方有哪些?
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[导读] 如今社会中许多人都有高血压的毛病,如何调治高血压成了普遍关注的问题。其实高血压主要分为原发性高血压和继发性高血压,主要是因为血液在血管中流动时对血管壁造成的压力过大而产生
偏方调治高血压
松花淡菜粥,这个偏方少不了的食材有,松花蛋1个、淡菜50克、大米50克。首先将淡菜洗净,松花蛋去皮,之后和大米一起煮成粥,在早晚空腹时食用,可以清心降火。主要治疗高血压引起的耳鸣眩晕、牙齿肿痛等。桃仁粥,需要的食材有桃仁10克,粳米50克。具体做法是将桃仁捣成泥与粳米同煮。每日1次,一个疗程是7天。主要能活血通经。石决明粥,在大米100克,石决明30克的比例下。先将石决明打碎,放入砂锅中,再加500毫升水,用大火煎1小时左右,将残渣取出,再将大米放入锅中,用文火煮粥,这时别忘再加400毫升水。温热服用即可。栀子茶,这不是单纯的栀子,还要有芽茶,两样各30克。将栀子和芽茶放入800—1000毫升的水中煎熬,待熬汁剩约400—500毫升时,取汁,分2剂,上下午各一剂。可以有效调治高血压。三七茶,每次取3克三七茶,用开水泡茶引用,可以平肝降压、清热明目。
降压茶,其实主要就是6克罗布麻叶、15克山楂、5克五味子和适量的冰糖。也是用开水冲泡,代替茶叶每天饮用,主要是活血化瘀、生津止渴,还可以防治冠心病。鲜姜麻仁附子敷,取蓖麻仁50克,吴茱萸、附子各20克,鲜姜150克、冰片10克。将这些捣碎研末,每晚睡前敷贴在两足涌泉穴,次日清洗掉即可。5—10次即可见效。药枕法,这个方法时间要长一些,一般一个月为一疗程,一疗程之后才能见效。材料有杭菊1200克,川芎500克,白芷、丹皮各250克,共同装入枕袋,睡觉时枕用。牡丹桐叶外敷法,主要是牡丹花、梧桐叶和麻油。前两者各200毫克,麻油适量。首先将牡丹花和梧桐叶研成粉末,之后用麻油调成糊状,之后再敷贴在上肢曲池穴,下肢三里穴和双血海穴。药量大约在一分硬币大小,用胶布固定好,每天换一次药。臭篙子洗浴法,这个需要野生的野蒿子,所以一般是在秋季使用。首先将野蒿子放入锅中煮10分钟,微凉后用来洗头和洗脚,一般都需要10分钟左右,这样可以很好的控制血压。敷脐法,首先要买伤湿止疼膏作为备用,其次准备桂枝3克,川芎2克,罗布麻和龙胆草各6克。将他们研成末,用料酒调成膏状,最后用止疼膏固定,每日一次,10次为一个疗程。糖醋蒜,这个在家就有原材料。大蒜、食醋、红糖。首先将蒜去皮放入糖醋调好的水里腌制1个月。之后每天饮糖醋汁20毫升,蒜6瓣,连续吃一个月。这个偏方适用于顽固性高血压。芹菜蜜汁,这需要新鲜的芹菜500克,蜂蜜50毫升。首先将芹菜洗净捣成泥状,之后将蜂蜜放入搅匀,分早、中、晚三次服完。
注意事项
高血压患者应减少盐的摄入量,每天应不多于5克。进行适当的锻炼,一般每天坚持锻炼30—60分钟,这样有利于血液循环。-
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