多囊卵巢能喝豆浆吗
很多女性都会患有多囊卵巢方面的问题,对于能否喝豆浆的问题,下面跟小编一起来了解。
操作方法
(01)多囊卵巢主要是高雄血症和排卵障碍以及糖脂代谢紊乱,主要是激素平衡失调,雄性激素过高,雌激素过低造成的。
(02)而豆浆是黄豆是异黄酮类物质,结构与雌激素相似,所以雌激素过低的人群是可以喝豆浆的,多囊卵巢主要表现就是雌激素过低,所以是可以喝豆浆的。
(03)对于多囊卵巢而言糖类食物一定要少吃,还要控制体重,因为多囊卵巢患者容易肥胖,胖的话会出现高血糖,高血压等问题,会加重多囊的卵巢病情。
(04)饮食方面要清淡,不要吃辛辣,刺激性食物,多吃瓜果蔬菜,就喝豆浆而言也不是一天喝到晚的,每天适量就好,坚持每天一到两杯就可以了,任何食物都要适量,不要觉得好久大量吃大量喝,这样反而不好。
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