冬天冻手怎么办？预防冻手最有效的方法是什么

冬季天气寒冷，娇嫩的皮肤容易受到低温的伤害，导致手被冻坏。

冬天冻手怎么办？

（01）买一些护手霜或者防冻膏，出门时在手上涂抹下，要那种油脂大点的最管用，这个很方便也很简单，更不会影响外观。

（02）手套不离手：我们一定要坚持出门时一定要带一双厚厚的棉手套，或是带个暖手宝，这些都是很管用的。

预防冻手最有效的方法

（01）加强自身的血液循环，能让我们的身体从内部变暖，进而预防冻疮的产生。平时可以通过热水浸泡、常喝姜汤、经常揉搓易发部位、加强体育锻炼、更换宽敞衣物等方式来改善机体血液循环状况。但需要注意的是，如果手或脚已经被冻伤，千万不要立即用热水浸泡或烤火，因为冷热急变也是诱发冻疮的原因之一。

（02）在天气还不太冷的情况下，可以试着多接触冷水、甚至洗冷水澡，以提高个体对寒冷的适应性。不过这一点女性还是不要尝试了。

（03）对于已经产生的冻疮，一般等到春季来临，温度转暖，就可以自行愈合。如果伤处肿痛、瘙痒难耐，可以涂抹一些具有舒经活络、消肿止痛等功效的软膏来缓解症状，或者在冻疮部位使用植物油进行按摩，既能缓解冻疮症状，又能改善局部血液循环、防止冻疮进一步扩大。如果伤口因抓挠而出现溃烂、感染等状况，还需要及时使用红霉素软膏来进行消毒处理，以免伤口恶化。