怎样才能预防老年痴呆?
老年痴呆又叫阿尔兹海默症,是一种健忘型疾病。今天大家说说该如何预防老年痴呆?
操作方法
01平时应进行适当的运动,如太极拳,广场舞,慢跑等,不仅可以帮助消化食物,还可以起到活动大脑和四肢的作用。
02平时可听一些戏曲或者老歌,不仅可以帮助缓解疲劳,还可以起到丰富生活的作用。
03平时可多参加一些集体活动,如社区组织外出旅行等,和同龄人在一起说说笑笑,想来也是充满欢乐的。
04平时可适当看看电视或者报纸,不仅可以接收新的知识,了解国家大事,还可以使自己的思想紧跟社会的发展。
05应尽可能的保持心情的愉快,遇到事情多往好的地方想,不要太过悲观,更不要整日郁郁寡欢。
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智力低下的表现特征有哪些
智力发育迟缓是指那些与同龄儿童相比在某方面或多方面发育水平明显滞后的孩子,通常滞后同龄儿4~6个月。而智力发育迟缓的早期发现并及早进行干预训练,对孩子今后的健康成长至关重要。可是,家长们知道智力低下的症状表现有哪些不呢?下面我们来详细看一下。智力低下...
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中医炮制:[146]马钱子常用炮制方法
马钱子为较常用的中药,始载于《本草纲目》。“状似马之连钱,故名马钱”。本品“苦寒、有毒,归胃、肝二经”,具有良好的活络止痛功效,临床常用于治疗跌打损伤、痈疽、类风湿性关节炎、肢体瘫软、小儿麻痹后遗症等。由于马钱子的治疗量与中毒量比较接近,用量稍有不慎,易...
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宫颈糜烂是怎么引起的
夏季是妇科炎症高发的季节,宫颈糜烂也是不可忽视的疾病之一。然而,很多女性对此却表示迷茫,不知道这让人烦恼的宫颈糜烂时怎么引起的。小编给你简单介绍一下原因吧。操作方法(01)过度清洗。夏季很多爱干净的MM每天总是清洗很多次,以达到清爽的目的。但是MM们可能不知...
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怎样识别心肌梗塞发病前的征兆
在以上冠状动脉粥样硬化的基础上,有冠状动脉栓塞、冠状动脉持久痉挛等原因后可引起心肌梗塞。多数病人在发病前数日致数周有乏力、胸部不适,活动时心悸、气急、烦躁、心绞痛等前驱症状。其表现为以下几方面。步骤/方法(01)疼痛疼痛是最先出现的症状,疼痛部位和性质...