尿酸高怎么治疗

尿酸是指人体内嘌呤代谢的最终产物。尿酸高是一种代谢性疾病，如果不控制会导致全身各系统都会出现问题。

操作方法

（01）碱化尿液多饮水，一般情况下饮水每天2000毫升以上，少量多次，助于尿酸排除。必要时服用碳酸氢钠碱化尿液。

（02）禁酒。因酒精会在体内产生乳酸影响尿酸的排泄。

（03）要控制嘌呤含量高的饮食，如豆制品，海鲜，动物内脏，鱼汤肉汤等，海鲜嘌呤含量是食物里最高的，会加重肾脏分解的负担，尿酸增高，所以不宜多吃。

（04）坚持规律适当的运动及训练，防止超重、肥胖，改进胰岛素敏感性，使血糖操控合格，防止脂代谢、嘌呤尿酸代谢失调。

（05）避免使用升高尿酸的药物：如利尿药、糖皮质激素、胰岛素等。

（06）饮食以低嘌呤食物为主（各种谷类、水果、蔬菜、牛奶、奶制品、鸡蛋）。