齿痕舌 齿痕舌是怎么回事
所谓的齿痕舌指的是在是舌头的边缘可以看到牙齿的痕迹,是一种较为异常的舌形,造成此类情况的原因有很多种,或是脾胃较为虚弱,或是体内有湿气等,都是需要引起我们的重视的。因此今天来给大家说说齿痕舌的具体症状以及治疗方法。
不同症状
01当舌头的颜色呈现淡白色,而且较为湿润,同时舌头的边缘还有牙齿的痕迹的话,则说明身体中的寒湿之气比较严重。
02当舌头的颜色呈现淡红色,同时舌头的边缘有牙齿痕迹的话,则说明身体出现了脾虚或者气虚的情况。
03当舌头的颜色发红且伴随有肿胀,并且边缘有牙齿印的话,那么说明身体出现湿热的情况,同时还伴随有痰多以及痰浊的症状。
治疗方法
01饮食
在很大程度上,食疗无疑是最健康也是最有效的方法之一。因此建议出现齿痕舌的朋友在生活中应尽可能的多吃一些具有健脾功效的食物,如山药,胡萝卜,薏米等,不仅可以帮助补充营养,还可以很好的缓解症状。
按摩胁肋
适当的进行按摩不仅促进体内的血液循环,还可以有效的帮助缓解齿痕舌的症状。因此建议在将双手擦洗干净之后,紧紧的放在身体两侧的肋骨位置上,然后按从上到下的顺序来进行按摩,注意速度尽量快些,等到身体变热即可停手。
按摩小腿
将双手的拇指放在小腿处的足三里穴上面进行按摩,注意速度要快,力度要大,坚持大约五分钟左右,然后用热毛巾适当的擦拭一下腿部,一来起到清洁的作用,二来可以促进血液的循环。
应多注意休息
现代社会,由于生活压力与工作压力都比较大,使得有些人迫于生计而不得不整日忙于工作,或是时常加班熬夜,或是时常外地出差,长期下去是很容易使身体出现各类毛病的。因此建议大家在生活中应尽可能的保证每天的休息时间不少于六小时。
-
中药桔梗详细介绍
桔梗味苦、辛,性平。主要有宣通肺气,疏风解表,祛痰排脓,利咽,升提等作用。下面就向大家详解介绍桔梗作为中药的具体功效。宣通肺气、疏风解表:(01)肺主皮毛,若外感风寒,邪束皮毛,就可造成肺气不宣,因而发生外感咳嗽,症见恶寒、发热、头痛、鼻塞、咳嗽、胸闷吐白痰等。可用...
-
表情纹形成方法有哪些?
操作方法(01)几点习惯形成表情纹事实上任何表情在长年累月的积累下都可能形成表情纹,其中最具代表性的有以下几种,你要多加防备:受到压力后或在思考时——眉间纹,眉间纹是面部皱纹中一种常见的表情纹,随着年龄的增长,面部的皱纹会逐渐加深,双眉之间逐渐形成了较深的皱...
-
12个去口臭的偏方
人们除了平时注意不吃或少吃葱蒜等有辛辣气味的食物以外,平时可以通过如下方法来缓解口臭。口臭是困扰很多人的一个问题,给人们的生活和工作带来了很多的不便。有些人总是奇怪,为什么自己很注意个人卫生却还是会有口臭?口臭虽然不是大病,却使人不敢与人近距离交往,...
-
肛门湿疹的保健和治疗
肛门湿疹是一种常见于肛门或肛周部位的皮肤病,一般表现为浆液渗出明显,严重者呈点滴状渗出,剧烈瘙痒使患难以忍受,且容易复发。那么在平时就应该多注意肛门处的卫生,养成良好的生活习惯。操作方法(01)少避免外界的各种物质的刺激。比如烫洗肛门,狂抓狂挠,对患处禁用化妆...