糖尿病患者饮食上应该注意什么
对糖尿病人来说,米饭不能吃饱,水果不能吃多,甜品基本不碰,那他们到底能吃什么?今天小编就来讲一讲糖尿病患者饮食上应该注意些什么
操作方法
最好吃富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的食物,如荞麦面、玉米面等五谷杂粮。
主食最好食用低糖,低淀粉的食物,适当食用豆类及豆制品,能有效降低血清胆固醇哦
不能饮酒,尤其是空腹的时候,空腹饮酒很容易诱发低血糖,且不容易被发现,所以很危险
不能吃高糖类食物,如冰激凌、果汁、果酱等,因为糖尿病患者吃这些高糖食物很容易诱发高血糖
特别提示
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