桔子的功效与作用
桔子的功效与作用包括:可以预防心血管疾病疾病、可以预防恶性肿瘤、可以通肠和降低结石发生的几率、可以降低血压、可以开胃和生津等。
详细内容
可以预防心血管疾病疾病:桔子的营养成分较丰富,其含有一种特殊的物质,可以起到降低血脂,防止动脉粥化硬化的效果。对防止心血管疾病有很大的帮助。
可以预防恶性肿瘤:桔子含有诺米林成分,根据科学研究表明,诺米林有一定抑制和杀死癌细胞的作用。经常吃桔子,可以预防癌症的发生。
可以通肠和降低结石发生的几率:桔子富含维生素C和柠檬酸,另外还含有一定成分的果胶,这些物质都可以起到通肠道的作用。另外,桔子还可以降低人体的胆固醇,从而起到预防体内结石的发生。
可以降低血压:桔子丝络中含有维生素P,这种物质可以预防高血压,同时对降低血压有一定的效果。另外,桔子核有通气止痛的作用。
可以开胃和生津:桔子的味道酸甜,属性为温性。对治疗肺热、厌食、口干等症,有一定的辅助治疗作用。特别是开胃和润肺方面的功能比较明显。
-
金枕头榴莲干十大品牌排行榜
依托百度全网大数据,根据品牌评价以及销量评选出了2019年金枕头榴莲干十大品牌排行榜,前十名分别是春光/chunguang、三只松鼠、百草味、良品铺子/BESTORE、食人谷、新边界、猫诚、零食工坊、送福麻雀、榴的华。如果您正在查找金枕头榴莲干什么牌子好?那么本金枕头...
-
年夜饭为什么要吃鱼
(01)年夜饭吃鱼是为了吉利,有些地方的年夜饭上必须要有鱼,并且还不能吃完,寓意着“年年有余”。因为鱼的谐音是余,代表着盈余,吃鱼讨个好彩头。(02)关键看自己当地的习俗。有的地方是有这个讲究。年饭时吃鱼,只吃中间的部分,不能吃完,要留头留尾到明年(即年初),表达新年“有...
-
万能表的使用方法图解
操作方法(01)交流电压的测量:将万用表的一个转换开关置于交、直流电压挡,另一个转换开关置于交流电压的合适量程上,万用表两表笔和被测电路或负载并联即可。(02)直流电压的量测:直流电压的测量:将万用表的一个转换开关置于交、直流电压挡,另一个转换开关置于直流电压的合...
-
什么叫适当运动
(01)适当运动是指运动者根据个人在运动后感觉舒服,不疲劳,不会造成过度疲劳或者气喘。应该在做每项运动前,先做做热身运动和体操,强化肌肉力量。(02)运动时,应该先慢慢锻炼好基本体力,逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度,再进行重量训练,参加有氧运动、跳绳、游泳等动态...