吃菠萝有什么功效和作用
简要回答
菠萝是咱们生活中很常见的一种水果,因特有的风味以及丰富的维生素而受到很多人的喜欢,那么到底有什么功效和作用呢,接下来我们来介绍一下具体详情。
菠萝的第一个好处就是适量的摄入,可以消除水肿,菠萝能够有效的解除堵塞于组织中的纤维蛋白,因此可以改善血液循环,能够对消除炎症和水肿有一定的功效。
菠萝的第二个好处就是因为含有丰富的果汁,而这些果汁可以很好地酸解脂肪,从而起到减肥的作用,最佳的使用方法就是在我们日常的食物中搭配一些菠萝或是菠萝汁,能够起到明显的效果。
菠萝具有酸甜可口的性质,所以菠萝有助于肠胃消化,主要是因为它富含酸丁酯,而这种成分具有刺激唾液分泌的作用,以及促进食欲增加的功效,所以对于一些不爱吃饭的孩子来说,能够起到一定的开胃作用。
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