下巴长痘是哪里出现了问题?
下巴长痘痘通常是青春痘,“青春痘”通常只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消。这主要是由内分泌失调而引起的。一般表示体内激素失调,周期失衡。建议少吃冰冷的东西,月经期间可用消炎镇定的保养品。
下巴长痘代表内分泌失调,常常与荷尔蒙分泌有关,如果是女性,与卵巢或子宫等生殖系统有关,男性可能是痔疮或便秘等问题。下巴长痘由于肾功能受损或内分泌系统失调引起。
长痘的鉴别诊断:
1、额头长痘:压力大、脾气差、造成心火和血液循环有问题,应早睡早起,多喝水。
2、双眉间长痘:胸闷、心律不整、心悸不要做太过激烈的运动、避免烟、酒、辛辣食品。
3、鼻头长痘:胃火过盛、消化系统异常,应少吃冰冷食物。
4、鼻翼长痘:与卵巢机能或生殖系统有关,不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。
5、右边脸颊长痘:肺功能失常,注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
6、左边脸颊长痘:肝功能不顺畅,有热毒,注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。
7、唇周边长痘:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。
防晒:因为阳光会使皮脂分泌更旺盛,使痘痘恶化、产生痘疤及色素沉着,因此务必要做好防晒工作。饮食:虽然直到目前为止,并没有科学研究证实巧克力、坚果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物,与长痘痘之间有直接关联,但若你总是屡试不爽,最好能免则免。倒是碘,已经证实与引发痘痘有关,少吃含碘量高的海带、海鲜类,可避免痘痘恶化。而每天服用50mg的锌剂,则有助于减少痘痘产生。睡眠:要保证足够的睡眠,且尽可能保证在十二点以前入睡。因为晚上十点至十二点之前是肝脏排毒的最佳时间。注意饮食结构才能防止痘痘的产生。
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