哪种茶最能增强免疫力?
许多茶都能够增强身体的免疫力,如红茶、绿茶、姜黄茶、抹茶、菊花茶。因为茶叶中含有一种特殊的化学物质叫烷基胺抗原,同时茶叶中也含有大量的氨基酸,这些都是人体提高免疫力的坚强后盾。
哪种茶最能增强免疫力?
事实上,许多茶,不管是红茶或是绿茶,都能够提高身体的免疫力。主要就是因为茶叶中含有一种特殊的化学物质叫烷基胺抗原,这种物质也存在于某些细菌、肿瘤细胞、寄生虫和真菌中。由于平时喝茶时,人体接触到烷基胺抗原,所以一旦含有这种物质的疾病来临,人体就能够抵抗。美国的研究人员研究了抗原对免疫系统中的珈玛-德尔塔(gamma-delta)T细胞的影响。这类细胞被视为抵抗细菌和病毒感染的第一道防线。同时茶叶中也含有大量的氨基酸,这些都是人体提高免疫力的坚强后盾。
能提高免疫力的茶举例:
1、姜黄茶
姜黄茶是姜黄冲泡的,而姜黄是一种多年生草本。姜黄最出名的成分是姜黄素,姜黄素通过调节免疫系统细胞和致癌细胞的生长来支持免疫系统,并减少体内的炎症,这对患有关节炎和其他炎症的人有益。
喝茶有益健康,但是其中有些成分含有药用特性,如果你正在服药或是怀孕了,那就要先询问医生能喝什么茶。
2、抹茶
抹茶是一种绿茶,在全世界都很受欢迎。绿茶和抹茶的区别在于种植和加工,后者的绿茶在收获前的几个星期要避免阳光。再把叶脉和茎去掉,把茶叶磨成粉末。抹茶以富含抗氧化剂而闻名,尤其是儿茶素,儿茶素可作为天然抗氧化剂。抹茶中某些类型的儿茶素的浓度可能是其他绿茶的137倍。儿茶素通过对抗自由基来减少炎症,保护细胞,还有助于降低患慢性疾病的风险。
3、菊花茶
菊花茶具有抗辐射和抑制细菌的作用。菊花具有养肝,安神,清肝,明目的功效,特别适合春季饮用。同时,它还可以排毒和锻炼身体,驱除恶魔,减少火势,清风清热,缓解咽喉肿胀,抵抗和消除体内积聚的有害化学物质或放射性物质,抑制各种细菌,增强毛细血管弹性,减慢心律,降低血压和胆固醇,有益血液,滋润皮肤和滋养头发。它也可以和枸杞一起服用,以增强滋阴的功效。
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