怎样培养自己的高情商
一个人如果情商太低的话,真的会妨碍到其跟他人的正常交往。那么,您知道如何去培养自己的高情商吗?下面就让小编来做个简单的介绍。
操作方法
多思考和总结。
一个人在经历过一些事情之后,如果不懂得反思,不懂得总结,那就很难有进步,因为他们没有从中学到一些东西。只有不断吸收新知识并接收好的经验的人,才会慢慢提升自己的情商。
管理好个人情绪。
如果一个人总是被自己的情绪所左右的话,那么是很难让自己有大进步的。相反,若是能够很好的察觉自身情绪的变化,并及早做好调整的话,这样的人往往能让理智战胜情感,并慢慢提升自己的情绪管理能力,提高自己的情商。
懂得进行换位思考。
高情商的人,并非时刻都只是想着自己,而是懂得在跟他人相处的时候为能他人着想,懂得换位思考。这样他们在为人处世方面会很容易获得他人认可。
不一直抱怨。
想要培养自己的高情商,就不能总是以一副抱怨的心态去面对问题,解决问题。如果我们在做事情的时候有很大的抵触情绪的话,那么我们是很难将事情给办好的。我们的能力自然就容易受到他人的质疑。
-
富贵包怎么消除
(01)一般来说富贵包是可以被消除的,在堆肉部位局部刮痧,从上往下,把堆肉的棱慢慢刮开。刮痧的实质就是泻掉实邪之气,是泻法,所以要在艾灸温补之前。身体健壮的人刮痧可以通经络,血虚血亏的人则不能长期刮。(02)对着大椎穴和富贵包附近进行艾灸,一次艾灸20-30分钟左右。然...
-
空气炸锅的危害太可怕了
(01)空气炸锅加热温度超过120℃,多在180℃~200℃,长期使用会导致食物产生丙烯酰胺类的疑似致癌物。空气炸锅具有一定辐射,虽说比较小,但长期使用对人体危害就会增加。(02)烤箱和空气炸锅两者的作用相似,但其实是两个不一样的电器,各有各的好处以及缺点,可根据自身需求进行...
-
电视上的投屏在哪设置
电视上的投屏在哪设置呢?感兴趣的小伙伴们来了解一下吧。操作方法(01)对于有线方式不需要智能电视或网络盒子,只要电视支持HDMI接口就可以了。(02)将电视的一端连接手机数据接口,HDMI接口连接电视,就可以实现手机屏幕的镜像。(03)手机和电视都需要支持无线投屏协议才可。...
-
广东哪里有水果摘?广州附近摘水果全攻略
水果已经是生活饮食的一部分,小可爱们不能错过的摘水果攻略哦!操作方法(01)草莓1-4月份草莓成熟,因为草莓生长速度快,成熟快,所以很多地方都有种植,想去采摘的朋友可以网上搜一下与自己最近的距离果园便可,记得避开人流量大的时间段哦!(02)青枣1-3月份最适合,是热带、亚热带...