如何克服葛优躺
“葛优躺”是一种病,一种懒病,也是一种心理上的“疾病”,不但会影响自己的形象,更重要的会让整个人越发的懒惰且有依赖心理的。那么,该如何克服“葛优躺”呢?随着这篇指南了解一下吧!
操作方法
(01)不熬夜休息好一般当我们精力充沛的时候,不会出现葛优躺的现象,只有在没睡好且没有精神的时候歪歪斜斜的葛优躺,所以说一定要睡好觉,让自己有一个充足的精神。
(02)没事情做的时候站起来比如工作做完了之后,就不要葛优躺那儿看手机玩电脑了,赶紧起身站起来,就算是瞎逛也不能坐下,一旦坐下无所事事的话,立刻就会忍不住葛优躺的。
(03)坐有坐姿这一点一定要强迫性的让自己做到,一旦出现葛优躺,立刻强迫自己好好的坐好,挺直腰背且双脚放在该放的位置上,一旦自己控制不住,立刻起身。
(04)让自己忙起来一个人要是整日无所事事的躺着,肯定会一直葛优躺的,毕竟葛优躺是那么的舒服对吧?所以说一定要让自己忙起来,当一个人忙碌的时候,葛优躺的可能性几乎为零。
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