蜂蜜加醋的比例及调配方法
蜂蜜加醋不仅具有清肠,减肥的功效,还可以美白,嫩肤,经常喝蜂蜜加醋,可以促进胃肠蠕动,排除体内毒素,提高身体免疫力,经常喝蜂蜜加醋还可以改善心脑血管疾病,蜂蜜加醋应该怎样调配,比例是多少呢?
操作方法
(01)我们在做蜂蜜加醋的时候要选择优质的酿造纯米醋,不要选择添加化学成分的勾兑醋。
(02)也可以选择陈醋,陈醋也要选择用五谷杂粮酿造的陈醋,选择那种醋可以根据自己的喜欢。
(03)蜂蜜是天然的保健食品,富含多种维生素和矿物质等营养成分,经常食用蜂蜜可以提高机体免疫力,美容嫩肤。
(04)蜂蜜加醋的比例按照4份蜂蜜,1份白醋的比例配置是比较好的,也可以根据自己的口味调节比例。
(05)用老醋做蜂蜜加醋也很好,只是老醋的口感可能会有些人喝不惯,做蜂蜜加醋时,醋的比例不要过高,醋过浓会对胃肠造成伤害。
(06)蜂蜜加醋调制好后,也可以加入一些水稀释一下,加水要加凉开水或温水,如果加热水会破坏蜂蜜的营养成分。
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