军训应该准备哪些东西
学校的军训往往安排在八月底九月初,这时候气温还是比较高的,军训也是很辛苦的,那为了应对辛苦的军训,应该准备哪些东西呢?
操作方法
01水是军训时必备的东西,军训的时候有大量的体能训练,很容易大量出汗,这时候需要补充足够的水分,避免因身体缺水产生不适。
02军训是在户外进行的,阳光会直射在身上,为了避免烈日的侵害,这时候需要一支防晒霜来保护你的肌肤。
03军训时会大量出汗,最好随身携带小手帕、湿巾等,在挥汗如雨的时候擦一擦,特别是用湿巾擦拭,还会有凉爽的感觉。
04军训时很容易发生中暑,可能导致头晕、头胀、恶心等,甚至还会发生晕倒等更严重的情况,为了预防这种情况,应该随身藿香正气液等防中暑的药物。
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