酷知百科网有关军训的精选知识
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![怎样军训不晒黑]( "怎样军训不晒黑")
怎样军训不晒黑
军训是中学生以及大学生入学的第一件事情，通过军训能够锻炼人们的意志力，在烈日下军训很容易晒黑，那么如何军训才能够不晒黑呢？操作方法（01）涂抹防晒霜。想要避免晒黑，平时一定要注意做好防晒措施，在休息期间要注意补涂防晒霜...
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![军训再也不怕叠被子啦，这个叠被神器太实用！]( "军训再也不怕叠被子啦，这个叠被神器太实用！")
军训再也不怕叠被子啦，这个叠被神器太实用！
又到了开学季，各大高校也陆陆续续开学了，而新生将迎来的就是他们的军训生活。有过军训生活的人都知道军训最为痛苦的事情就是要叠好军被，几乎会让每一个学生烦恼。今天给大家介绍一下叠军被神器，让叠被子不再成为难题，一起...
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![中学生军训要带什么]( "中学生军训要带什么")
中学生军训要带什么
军训是每个学生都要参加的一项活动，中学生也是需要军训的，那么中学生军训的时候需要携带些什么呢？操作方法（01）军训的时候首先要穿戴自己的军装，发的军训服基本上都要穿戴，这是基本要达到的。（02）军训的时候要携带背包，发军装的...
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![军训时晒伤应该怎样处理？]( "军训时晒伤应该怎样处理？")
军训时晒伤应该怎样处理？
操作方法如果军训晒伤，只是皮肤晒红了，灼热，比较烫的话，可以敷点冰块缓解一下就可以了。如果晒得皮肤生疼难受，也可以清洁皮肤之后涂抹点晒后修复，这样晒后皮肤修复的比较快一点。如果晒翘皮了，千万不要用手去撕掉翘皮，或者用...
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![军训前准备些什么物品]( "军训前准备些什么物品")
军训前准备些什么物品
转眼就到了新生开学季，很多学校新生入学后还要参加军训。军训一般时间长度都在半个月左右，这半个月每天都会在太阳底下进行严苛的训练，身体素质不好的同学都坚持不下来。所以今天小编就结合自己的亲身经验整理了一份军训...
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![开学军训如何防止被晒黑]( "开学军训如何防止被晒黑")
开学军训如何防止被晒黑
大约每年的九月份开学的时候，高一、大一学生都会进行军训，九月份的阳光还很强烈，晒黑是在所难免的，俗话说“一白遮百丑，一黑毁所有”。现在，我们来看看军训期间如何防止被晒黑吧。操作方法（01）涂防晒霜防晒霜能够防止皮肤被晒...
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![军训晒黑了多久白回来 来月经能请假吗]( "军训晒黑了多久白回来 来月经能请假吗")
军训晒黑了多久白回来 来月经能请假吗
军训晒黑了多久白回来军训根据晒黑的程度不同，需要的恢复时间也不同。如果是轻度晒黑，脸上肤色不均、长有少量晒斑的话，一般2~3周即可恢复;如果是晒黑比较严重，脸上晒红脱皮、起屑、出现红血丝等情况的话，可能需要过一个冬...
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![如何防止在军训中被晒黑]( "如何防止在军训中被晒黑")
如何防止在军训中被晒黑
大学开学或者中学开学，需要军训，军训非常容易晒黑。下面我来告诉大家如何防止军训中被晒黑吧。操作方法防晒霜：军训的时候，防晒霜是必不可少的了。最好选择防晒指数50＋以上的防晒霜。用量不要省，大概1元硬币的大小在出门的...
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![教官怎么带好军训]( "教官怎么带好军训")
教官怎么带好军训
每个学校每一年的军训都要教官来带，教官怎么带好军训呢？下面我来告诉大家教官怎么带好军训吧。操作方法自我介绍：刚开始军训的时候，向同学们进行自我介绍。这个时候一定要严肃认真，如果看起来嘻嘻哈哈，学生们就不会怕你，就不...
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![军训内容有哪些]( "军训内容有哪些")
军训内容有哪些
第一个站军姿，它排在所有军训项目的第一位，每天的上午和下午军训一开始，先站上30分钟以上的军姿。为了让这个动作更加标准，防止有些同学偷懒，教官们经常会同学用手夹着扑克牌。这样谁动了，把扑克牌掉落到地上，就会面临相应处...
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![军训的意义是什么？]( "军训的意义是什么？")
军训的意义是什么？
军训的意义是培养集体主义精神，通过军训的实际训练，养成坚韧不拔的意志品质，在增强体质的同时，更促进精神品格的形成与发展；培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力；提高生活自理能力，培养思想上的自立和独立，养成严格自律...
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![怎么写新生军训自我总结]( "怎么写新生军训自我总结")
怎么写新生军训自我总结
你是否正在军训呢？是否正在苦恼如何写军训总结呢？跟着小编一起来学习下吧。操作方法（01）你可以写一些在军训中遇到的一些有趣的事，如在拉歌的时候发生的一些有趣的事。从这些事中谈谈你对此的感受，以及对自己在这个过程中的...
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![军训期间可以天天敷面膜吗 军训期间敷面膜会不会越敷越黑]( "军训期间可以天天敷面膜吗 军训期间敷面膜会不会越敷越黑")
军训期间可以天天敷面膜吗 军训期间敷面膜会不会越敷越黑
军训期间可以天天敷面膜吗可以。军训期间，长时间站在太阳下进行暴晒，紫外线会对皮肤造成一定的伤害，因此，军训期间是可以天天敷面膜的。军训之后，洗完澡了在脸上敷个面膜，可以起到呵护肌肤、补水保湿、舒缓镇静等功效，如果军...
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![军训应该准备哪些东西]( "军训应该准备哪些东西")
军训应该准备哪些东西
学校的军训往往安排在八月底九月初，这时候气温还是比较高的，军训也是很辛苦的，那为了应对辛苦的军训，应该准备哪些东西呢？操作方法01水是军训时必备的东西，军训的时候有大量的体能训练，很容易大量出汗，这时候需要补充足够的水...
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![军训时需要准备什么]( "军训时需要准备什么")
军训时需要准备什么
马上就要开学了，很多学校准备开始军训了。下面我来告诉大家军训时需要准备什么吧。操作方法防晒霜：军训的时候，太阳特别大。所以防晒霜是一定要准备的，最好准备防晒指数50+的。防晒霜不仅仅可以防止晒黑，还能防止晒伤。你...
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![军训中跑步走的动作要领]( "军训中跑步走的动作要领")
军训中跑步走的动作要领
操作方法（01）听到“跑步”的预令时，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。（02）听到“走”的动令后，上体微向前倾，两腿微弯，同时，左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘...
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![军训必备物品有什么]( "军训必备物品有什么")
军训必备物品有什么
军训是新生开学的第一课，虽然过程艰苦，但是趣味十足，很多小伙伴却不知道军训必备物品有什么，现在就来给大伙说说。操作方法（01）卫生纸、塑料袋、牙膏、牙刷、杯子、毛巾、洗脸盆、桶和衣架等生活用品根据个人喜好进行准备。...
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![大学军训经验]( "大学军训经验")
大学军训经验
以下是本人的军训经历，仅供参考，希望对你有所帮助。操作方法01大学军训的时候有机会去放真枪，每人5发子弹，声音有点大，注意保护耳朵，也要注意枪的后挫力。当然啦，不同的学校政策不一样，可能需要挑选那些训练时候刻苦认真的学...
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![新生军训注意事项]( "新生军训注意事项")
新生军训注意事项
学生军训是一件非常考验学生的事情，能够有效的锻炼学生的吃苦耐劳精神，锻炼学生的独立能力，且能让学生在军训的时候，学会团结并且懂得团队精神。只是军训对于学生来说，也是一件非常辛苦的事情哦，尤其是初中、高中学生，几乎没...
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![军训防晒霜买30的还是50的 学生军训防晒霜推荐]( "军训防晒霜买30的还是50的 学生军训防晒霜推荐")
军训防晒霜买30的还是50的 学生军训防晒霜推荐
军训防晒霜买30的还是50的军训是需要在太阳底下晒很长时间的，所以可以选择50的防晒。可以根据自己的肤质选择湿润度，spf30的产品比spf50的产品的质地更加轻薄、透气、安全性更高，因为spf值越高，添加的防晒剂就越多，这类防...
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![大学新生军训的心得]( "大学新生军训的心得")
大学新生军训的心得
大学军训是新生最期待也最害怕的事情。大学新生军训需要注意些什么呢？下面小编就给大家分享一下大学新生军训的心得。操作方法（01）使用防晒力度强的防晒霜。最好选用SPF50的防晒霜，在出门前半个小时涂好，并且注意及时补涂...
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![军训时要带哪些东西]( "军训时要带哪些东西")
军训时要带哪些东西
一般新生进入学校后的第一件事就是要进行军训，那么军训要带些什么东西呢？一起来看看吧！操作方法（01）衣服军训的时候虽然会有迷彩服，但是还是应该带两套衣服去，因为刚开始和结束的时候都会换上自己的衣服，最好是带多点贴身衣物...
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![军训时女生来月经怎么办]( "军训时女生来月经怎么办")
军训时女生来月经怎么办
女生来月经本来身体就会很不舒服，如果再加上要军训，那么对于女生的身体来说无疑是很难受的事情。但是对于月经的到来，每个女生都是抵挡不住的，因此做好措施是很重要的。今天给大家总结几点有关军训时期来月经该如何处理的...
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![军训需要准备什么东西]( "军训需要准备什么东西")
军训需要准备什么东西
军训的时候，要准备一些实用的、训练基地没有的东西，下面就说说军训需要准备什么东西。操作方法蚊帐训练基地都是远离城市的一些地方，条件比较艰苦，蚊子也比较多，所以要准备一顶蚊帐，或是临时把宿舍里的蚊帐拆下来，军训的时候...
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![怎样系军训腰带？]( "怎样系军训腰带？")
怎样系军训腰带？
下面小编为大家介绍一下怎样系军训腰带，一起来看看吧！工具/材料军训腰带、军训服装操作方法军训的同学们更需要学会系军训腰带，首先，需要一根军训腰带，腰带上面有一块铁片和有两个固定的扣。然后将腰带没有环扣的那一段对...
