军训内容有哪些
第一个站军姿,它排在所有军训项目的第一位,每天的上午和下午军训一开始,先站上30分钟以上的军姿。为了让这个动作更加标准,防止有些同学偷懒,教官们经常会同学用手夹着扑克牌。这样谁动了,把扑克牌掉落到地上,就会面临相应处罚,做俯卧撑或者站军姿加时。特别是站在太阳下面流着汗,头部某个部门有时会很痒,真的又累又痛苦。
第二个踢正步,这个项目是军训中的重点,会操表演经过主席台前,都会踢正步让领导检阅,要踢的高度与频率保持一致。教官在军训时,为了让连队拿个好名次,会把很多心思放在这个项目上。特别是踢正步的分步训练—踢腿,为了踢腿高度一致,形成肌肉条件反射,教官会让学生直把腿保持在同一高度,甚至会在脚尖上放上手机,训练一天下来,腿有种废了的感觉。
第三个叠军被,这个项目又叫整理内务,不是单靠身体素质好就能做好的一个项目。刚发下来的新被子,比较松软且鼓鼓囊囊的,叠成豆腐块真的太难了。有时候会把被子搬到军训操场上去叠,叠被子累得汗流浃背。为了叠得有棱有角更加方正,不惜把自己被子的某些地方弄湿,如果被子合格,晚上睡觉干脆不盖被子,留着明天继续用。
军训拓展训练的好处:
1、通过军训训练能够让学员们知道时间的宝贵,提高工作效率,并学会军人要求严,标准高的优良作风。
2、军训训练不仅可以增强体质,而且可以培养坚韧不拔的品质,遇到事情不逃避,勇于面对。
3、增强员工的爱国意识,树立科学的世界观、人生观、价值观。
4、军训训练可以加强员工的责任感,让他们对组织交代自己的工作认真处理,服从领导。
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