女性泡温泉需要准备哪些东西以及注意什么事项
温泉是很好的养生方法,不仅冬天可以泡,夏天同样可以,甚至夏天泡温泉更好。但是作为女性,在泡温泉的时候需要注意什么呢?下面我们就来看看吧。
操作方法
(01)温泉分为人工温泉和天然温泉两种,目前国内人工温泉的数量占据了绝对的优势,天然温泉少之又少。温泉非常适合冬季泡,因为冬季气温较低,人体的血液循环不好,泡温泉可以发汗,并且温泉中富含的矿物质,有利于皮肤保养。在近几年,温泉成了人们的又一大健身爱好。
(02)温泉是从地下涌出的自然水,温度在45摄氏度以上的才能被叫做温泉。温泉的形成多半由于地质原因,地壳运动,导致有地下水从地壳的缝隙中冒出来,有的因为在火山口附近,温度会比较高。目前国内已经发现的温泉点有2400多处。
(03)但是,温泉有些人不能泡,比如说高血压的人,皮肤有传染病的人,或者大姨妈来了的女性等等。总体来说,室内的温泉因为是人工烧锅炉,温度较低,室外的温泉很多都是天然的,温度反而更高。有心脑血管疾病的人,不适合冬季去泡温泉,容易造成血管破裂,发生危险。
(04)对于女性来说,建议最好选择人少的时候去泡温泉,并且尽量选择室外的天然温泉浸泡。原因是因为女性的生理结构和男性不同,人多的时候泡温泉,温泉中会夹杂着许多别人的汗液、身体代谢物,这些对于女性的身体有坏处,而天然温泉可以杀菌,人工温泉却没有太多这样的功能。
(05)泡温泉之前,最好准备一整套自己的东西,比如说一条干净的内裤方便更,、一套自己的泳衣(泳衣不需要太好,因为温泉水温过高,泳衣很容易损坏,高档的泳衣可能泡了两次温泉就完全变形褪色了,很可惜),一条干净的浴巾+一条毛巾(建议不要用温泉场自己提供的,很不卫生)。
(06)如果你是冬季去泡温泉,那么在泡完温泉之后,最好在身体上涂抹一些润肤露,防止皮肤干燥(冬季温差较大,所以一般皮肤受到温泉滋养后,然后又暴露在冷空气里,皮肤会干燥)。如果是夏天,就带上一瓶保湿喷雾,泡完温泉后,在全身喷一下。另外,拖鞋最好也需要自己准备一双,防止脚气。
(07)最后,需要提一下,全国范围内,天然温泉集中在一些地区,比如说湖北的咸宁、四川、广东、云南、西藏、福建、浙江、江西、海南等等,这些地方会相对多一些。我们不要相信温泉场的老板宣传自己的温泉是天然的,其实很多人都知道,现在国内天然的温泉真的很少。真正的天然温泉,富含锶、溴、钡、碘、锰等矿物质,对身体非常好。
特别提示
不要在喝酒后泡温泉
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