空调对健康的影响
现在的天气是越来越热了,相信有不少人都依赖上了空调吧。特别是在烈日炎炎的室外活动后,口干舌燥,酷热难耐的你是不是非常渴望躲进空调的冷气怀抱中呢?那怎样使用空调才不会对人体健康产生危害呢?
操作方法
(01)温差过大易引起免疫下降夏季室外温度较高,甚至高达35~38℃,而大多数人将空调开低至20~24℃。从室外进入室内或者外出,身体缓冲适应时间较短,出现失衡,极易引发感冒、头晕、四肢乏力等,也就是空调病。出汗过多时进入空调屋,尤其是正对着空调吹,汗液这种有毒物质就来不及完全排出体外,感冒发烧的概率也大大增加。
(02)通风受阻导致吸入有害物质 你是不是经常一开空调就门窗紧闭呢?殊不知,空调打开时会释放出有害物质,如果在这时关闭门窗,有害物质则会一直停留在屋内。所以空调屋要保持通风换气,空调打开一段时间后再关闭门窗,时间最好在20分钟以上。
(03)寒气深入关节受损长期待在空调屋内,若关节没有采取一些保暖措施,则极易受到寒气的入侵。长此以往,老年很容易患上风湿关节疾病。特别是体质较差的特殊人群,如孕妇、处于月经期的女生,久坐不动的上班族等。
(04)不清洗空调细菌滋生空调使用久了就需要进行清洗工作,消除病菌。有条件的可以请专业人员进行清洗,这样清洗效果更佳。
(05)保湿工作不可少在遥控器上可以看到,制冷时是保持干燥的,长时间待在空调屋内,应当多饮水,准备补水喷雾等防止皮肤干燥。最简单的做法是在屋内放上一盆水来保持空气湿度。
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