长期便秘会不影响身体健康
操作方法
长期便秘会严重影响肠胃功能,肠胃功能紊乱,有害物质有可能被肠胃重复吸收,从而导致食欲不振,腹部胀满,口苦等多种疾病,平时饮食的过程中,可以多吃一些粗纤维的食物,必要的时候也要及时治疗。
长期便秘有可能引起脸上长斑,或者起痘痘,往往是由于上火引起的肌肤问题。平时除了注意多吃蔬菜水果,还要多喝水,多注意运动。
长期便秘有可能导致痔疮,肛裂的病变,所以一定要养成有规律大便的良好习惯,也可以在早起之后饮用一杯温开水,可以增加消化道水分,有利于排便。
长期便秘还有可能形成结肠溃疡,溃疡性结肠炎主要的症状就是腹泻或者便秘,长期便秘有可能导致腹痛,甚至发生便血,从而引发结肠溃疡。
长期便秘甚至有可能导致肠癌,因为致癌物质长期滞留肠内,无法排除,时间久了,有患肠癌的隐患,所以一定要引起重视。
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