苹果可以怎么吃
苹果是一种营养非常丰富的水果,可苹果也有多种吃法,下面小编就带大家了解一下。
操作方法
苹果汤。苹果去皮切丁,做成酸酸甜甜的苹果汤非常受小朋友的喜爱哦。
苹果沙拉。非常简单的一道减肥食谱,苹果去皮切块装盘,挤上沙拉酱就可以了,很简单哦。
拔丝苹果。苹果去皮切块过油炸成金黄色,锅里留底油放入白糖炒成糖稀,倒入苹果翻炒就可以出锅了,趁热吃最好哦。
我们还可以将苹果榨成果汁饮用,自己鲜榨的果汁要比一些果汁饮料健康有营养的多。
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