电解质水有什么好处 电解质水的功效与作用
生活常识1.91W
电解质水,广泛分布在细胞内外,参与体内许多重要的功能和代谢活动;对正常生命活动的维持,起着非常重要的作用。下面我们来详细了解电解质水有什么好处。电解质水有什么好处1.维持体液渗透压和水平衡电解质水是指添加了人体所需要的电解质,如钠、钾、钙、镁等离子,以及其他营养成分的水。钠离来子、氯离子是维持细胞内液渗透压的主要无机盐离子。正常人体细胞内、外液渗透压基本相等,由此维持细胞内、外液水的动态平衡。2.保养皮肤用电解质水清洗面部,可以清除毛孔内的污垢,有收敛皮肤、增强皮肤弹性的作用,另外电解质水还可以补充身体内的微量元素,并且促进新陈代谢,提高人体免疫力。3.抗利尿激素主要是下丘脑视上核神经细胞所分泌并在神经垂体贮存的激素;能提高肾远曲小管和集合管对水的通透性,从而使水的重吸收增加。而促使抗利尿激素释放的主要剌激,是血浆晶体渗透压的增高和循环血量的减少。此外,动脉血压升高可通过剌激颈动脉窦压力感受器,而反射性地抑制抗利尿激素的释放;且血管紧张素Ⅰ增多,也可剌激抗利尿激素的分泌。4.缓解口渴下丘脑视上核侧面有口渴中枢,而使这个中枢兴奋的主要剌激,是血浆晶体渗透压的升高;因为可使口渴中枢的神经细胞脱水,而引起渴感。而饮水后,血浆渗透压回降,渴感消失;此外,有效血容量的减少和血管紧张素Ⅱ的增多,也可引起渴感。但需注意,不要长期过量饮用,尤其是肾病、高血压、水肿、肝腹水者,避免引起电解质紊乱。5.补充微量元素醛固酮,是肾上腺皮质球状带分泌的盐皮质激素;主要作用是促进肾远曲小管和集合管对钠的主动重吸收。同时,通过钠、钾和钠、氢交换而促进钾和氢的排出。所以,醛固酮有排钾、排氢、保钠的作用;且随着钠主动重吸收的增加,氯和水的重吸收也增多,可见醛固酮也有保水作用。经过上文的介绍后,相信大家对电解质水有什么好处已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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