水果蔬菜沙拉怎么做
简要回答
水果蔬菜沙拉做法:将草莓对半切开摆放在盘子周围,然后将苹果、香蕉、苦瓜都切成小块,用沙拉酱搅拌均匀,然后放到盘子中间即可。
水果蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食。它大多不必加热,最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。水果蔬菜沙拉,饱腹感强,热量低。下面来给大家分析一下具体的做法。
详细内容
首先将草莓清洗干净,然后对半切开。
之后,将切好的草莓摆放在盘子周围一圈。
接下来,将苹果清洗干净去皮,然后切成1cm的小方块。
之后,将香蕉去皮,切成小块。
下一步,将苦瓜去掉内瓤,然后切成小块。
之后把苹果,香蕉,苦瓜放在一个大碗里,然后挤入千岛酱,搅拌均匀。
最后,将拌好的苹果、香蕉、苦瓜等放到草莓中间,之后再在草莓上淋上一圈千岛酱,水果沙拉就做好啦。
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