大腿粗怎么办
大腿粗怎么办?想拥有一双高挑迷人的双腿,是每一个爱美的女性梦寐以求的事,然而、有时候上天总是事与愿违,有一些女性朋友腿部就是比较粗,看起来像大象腿一样,让人没有自信,也从来都不敢穿裙子,这让很多的女性朋友们很是无奈。大腿粗该怎么办呢?教你一些方法,让每一个人都能拥有一双美丽的腿。
操作方法
(01)1.美膝按摩术让膝盖线条更加笔直完美以「舒解拳」沿著膝盖骨一圈又一圈按摩。舒解膝盖的僵硬不适,雕塑线条。20秒
(02)2.前大腿揉揉按摩舒缓大腿前侧的肌肉利用「叠叠揉揉手」,以体重施压,画出小圆圈舒缓大腿前侧线条,由膝盖慢慢按向大腿根部。30秒
(03)3.内大腿揉揉按摩舒缓大腿内侧肌肉以「叠叠揉揉手」按摩膝盖内侧上方,慢慢按摩至腿根部。30秒
(04)4.外大腿揉揉按摩舒缓大腿内侧肌肉将膝盖弯曲,腿部平放,以「叠叠揉揉手」按摩大腿外侧,慢慢按摩至腿根部。30秒
(05)5.抓住膝盖甩甩按摩刺激鼠蹊部,有效舒缓整条腿轻轻把腿伸直,以同侧的手抓住膝盖,轻轻的左右摇晃。这时候另一只手按压於鼠蹊部上。30秒
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