香菇焖海鲈的家常做法
工具/材料
海鲈 一条 香菇 十个 生姜 一块 青蒜苗 二根 小米辣 三个 料酒 一勺 酱油 一勺
操作方法
先把鲈鱼去鳞开肚,再清洗干净,控水备用。
控干水后,再把鲈鱼切成块,放生粉(面粉)也行,鸡粉,盐,蚝油,料酒搅拌均匀后腌十五分钟以上。
再来处理配料,青蒜苗处理好切段。生姜去皮切成片,辣椒切碎,香葱 切成段。把泡好的干香菇切成片都放在一个盘子里备用。
锅烧七成热放适量花生油,先小火煎鱼块。
一面煎好后翻另一面来煎,煎至二面都金黄色,再铲在盘子里备用。
另起锅,再放少量花生油,先下香菇,辣椒,蒜头,小火煸出香味。
接着把煎好的鱼块放上去,青蒜苗也放上去,放一小碗水,一勺酱油,盖盖子焖至收汁。
关火,装盘出锅了。味道很不错。
特别提示
鱼块放盐腌一下再小火煎,不容易烂皮,也会让鱼肉进到盐味。
-
清蒸波士顿龙虾做法
分享一个清蒸波士顿龙虾。操作方法(01)准备新鲜的波士顿龙虾两只。(02)给龙虾用筷子排尿。清洗干净。(03)用刀从把龙虾从中间切开。不要切断。(04)把姜丝放到龙虾肉上。(05)上锅上气蒸15分钟。(06)准备秘制的蘸料。(07)浇到龙虾上,撒上香菜。急了食用。特别提示龙虾尿可排课不...
-
枪鱼的家常做法
海鱼大多含有丰富的高度不饱和脂肪酸。而且鱼油中的DHA与EPA只存在于海产的鱼类和贝类之中,在陆地其体内所含的EPA更是首屈一指的。 经研究证实,DHA是人的大脑脂肪中的主要成分,是大脑营养所不可缺少,而且,DHA的在药用方面也有很大的价值。含DHA和EPA的鱼油制剂,可...
-
包菜怎么泡又脆又酸
包菜怎么泡又脆又酸?很多人不知道,下面我们来看看吧。操作方法(01)准备好所有材料,我买了一件多的卷心菜,400毫升一包的米醋大概用了一包半左右。(02)先把三个大可乐瓶里装满纯净水放冰箱里冷藏三到四个小时,如果放冷冻的话差不多一个小时就可以了,不要让它结冰。(03)卷心...
-
如何制作炸茄子
茄子炸出来之后既可以炒着吃又可以蒸着吃,比直接炒好吃的多操作方法(01)原料,备齐,洗净,待用(02)把茄子切成块,洗净(03)加入水,净泡5分钟(04)把水沥出,只留下茄子,倒入适量的面粉,搅拌均匀(05)放入适量的盐,搅拌均匀(06)锅加热,倒入适量的油,油加热到九分熟,把茄子一块块的放入油锅内(07)...