烧茄子的家常做法
健康功效:
西红柿:健胃、消食积、生津止渴青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
操作方法
(01)1.先准备食材辅料等材料
(02)2.接着把茄子带皮洗净切块;西红柿洗净去皮切块;青椒洗净切斜块状
(03)3.葱蒜切片、姜切末;另一瓣蒜切末备用
(04)4.锅里放比平时炒菜多一点的油就好
(05)5.油烧至七成热下入茄块中火煸炒,要一直翻炒
(06)6.炒至茄块软塌,先盛出放着
(07)7.锅里再放少量油,烧热后下姜末炒出香味即可
(08)8.然后下入葱蒜炒香
(09)9.接着放入西红柿,加 入糖
(10)10.炒出沙后放青椒翻炒一分钟
(11)11.加盐调味根据自己的口味适量调整
(12)12.放入茄块翻炒均匀,盖锅盖炖一分钟即可
(13)13.最后放入蒜末、锅边淋醋,翻炒均匀
(14)14.出锅
(15)15.成品图献上
特别提示
时间掌握合适
-
炒贝壳的做法
有很多人不了解炒贝壳的做法,那么今天小编就在这里给大家分享一点我的小,希望可以给你们带来帮助。操作方法(01)螺贝的处理方法,挖来的螺贝用清水稍微洗一洗(不能太用力,会把他们洗死了)(02)然后用一盆清水放点盐或者辣椒,泡24小时,中间换两次水,让他们呼吸的时候吐沙。(03)煮...
-
西兰花与花菜完美搭配
西兰花是营养价值颇高的食材,但往往单独煮的时候,又显得太单调,故而加入花菜跟红萝卜做为陪衬,也不失为一道秀色的菜式,生活中有时候就得有点情趣。操作方法(01)将西兰花、花菜、洗净,沿着花朵状切开备用(02)红萝卜切成条状,蒜头拍碎备用(03)煎炒锅放在电磁炉上(04)将以上食材...
-
铣床的结构种类有哪些
以下为铣床的结构种类:步骤/方法(01)(1)台式铣床:小型的用于铣削仪器、仪表等小型零件的铣床。(02)(2)悬臂式铣床:铣头装在悬臂上的铣床,床身水平布置,悬臂通常可沿床身一侧立柱导轨作垂直移动,铣头沿悬臂导轨移动。(03)(3)滑枕式铣床:主轴装在滑枕上的铣床,床身水平布置,滑枕可沿滑...
-
家常酱油煮鸡腿的做法
现在随着生活水平的提高,科技的日益发达,调味料也是层出不群,各式各样。对于生活在都市的我们,平时工作繁忙,做饭时难免会借助于各式调味品,来增加食欲刺激味蕾。其实仔细看看商品成分,越是能引起人食欲的调味品,里面的添加剂成分越多。昨天,看到朋友灵舟空帆静柳在我博...