薏仁的功效与作用
许多女性们都知道,防晒是一件很重要的事,但如果只靠防晒乳或是防晒装备可能还不够,需要再加上保养品的辅助,才可以达到真正美白保湿效果。可是市面上那么多保养方法,要怎么选择呢?
相信许多人都知道吃薏仁可以美白,但薏仁美白的方法有哪些呢?今天小编为大家介绍薏仁的功效与作用。
薏仁的功效与作用
薏仁含有相当多的蛋白质、维生素B1、B2,以及钙、铁、磷等矿物质,能使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点,也可以使皮肤角质软化,促进新陈代谢,并强化皮肤抗菌功能。除了美白效果外,对身体也有很多好处,它里面含有丰富的水溶性纤维可以利尿消水肿、促进肠胃蠕动….等等,因此不只年轻朋友喜爱,妈妈们也很爱唷!女性朋友们若多喝薏仁汤,或是使用薏仁产品,保湿亮白强烈建议用珍漾精华效果超级棒也能减缓肌肤老化现象。
薏仁美白
薏仁美白效果真是好,喝喝薏仁水、或是使用薏仁粉相关产品,也可以达到美白效果。
薏仁水
薏仁水跟薏仁汤又有些不同,薏仁汤是以用薏仁下去熬煮,但是薏仁水则是以萃取薏仁精萃,来提炼或熬煮而成,若以美白效果而言,薏仁水效果自然比薏仁汤还要好一些。
薏仁粉
薏仁粉是用薏仁米炒熟磨成粉,如果是自制薏仁粉的话,则可以用来冲水喝,或是做敷脸保养用途。但有些人认为薏仁粉的淀粉含量比薏仁水含量高很多,如果口服可能会造成肥胖,而且需要冲泡才能饮用也有些麻烦,因此大部份的人会选择薏仁水的方式来达成美白效果。
使用薏仁水或喝薏仁汤可能需要每天进行,或是吃到一定的量才可以达到美白的效果,对于像小编这种比较懒惰的人可能会无法持之以恒。
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