糖尿病人的食谱
对于糖尿病人来说,不可以吃甜了、不能吃太咸、油不能多放,有着许多的讲究,下面我们就一起来看看糖尿病人该吃些什么好呢。
操作方法
(01)早餐吃五谷粗粮制作的食物,不放糖。
(02)中午可多吃苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物。
(03)晚上避免动物内脏、肉类等胆固醇高的食物。
(04)糖尿病人谢绝饮酒,酒精能使血糖发生波动。
(05)可长期服用蜂胶,蜂胶不含糖分,能降低血糖和预防并发症。
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